平胸是指乳房平坦，其形成原因可分为非病理性因素和病理性因素，如遗传因素、营养不当、乳房疾病、肺部疾病等。
1、非病理性因素
- 遗传因素：基因调控乳房的发育，如果基因表达不充分，可能导致乳房发育不良，进而出现平胸现象。母亲乳房平，可能会携带遗传基因，传给下一代，出现家族遗传性发育不良。
- 营养不当：乳房主要由脂肪和乳腺组成，如果青春期饮食营养不均衡，可能导致机体缺乏脂肪，使得乳房脂肪含量减少，出现平胸。身体发育期若过度减肥或长期饮食不当，导致体内缺乏脂肪和蛋白质的摄入，也可能引起乳房脂肪含量减少。
2、病理性因素
- 心理疾病：焦虑、压抑、紧张等不良情绪状况可能会引起人体出现心跳加速、快速呼吸、肌肉收紧等症状表现，从而造成暂歇性扁平胸的迹象。
- 乳房疾病：如乳房纤维瘤、乳腺增生等，虽然这些疾病不一定直接导致平胸，但可能影响乳房的正常发育和形态。
- 肺部疾病：如肺萎缩、慢性阻塞性肺炎等，可能导致胸廓出现扁平状，甚至内陷的情况。
- 冠状动脉疾病：如冠心病、冠状动脉瘘等，可能导致患者胸部出现紧绷、扁平、压痛等病症表现。
此外，肋骨炎症和肋骨骨折可能影响胸廓的形态，导致扁平胸或漏斗胸等情况。马凡氏综合征、Poland综合征等先天性缺陷，可能导致胸壁、脊柱、上肢的发育畸形，进而表现为扁平胸。
平胸的改善措施
- 保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、坚果、木瓜等，有助于促进乳房的二次发育。定期进行胸部锻炼，如胸肌训练等，可以增强胸部肌肉的力量和紧致度。选择合适的内衣可以提供必要的支撑和塑形效果，有助于改善胸部的松弛现象。
- 保持正确的坐姿和站姿，挺胸收腹，有助于改善胸部的形态。过度减肥可能导致脂肪组织流失过多，胸部失去支撑而变得松软。因此，应避免过度减肥，保持合理的体重和体型。如果平胸是由病理性因素引起的，应及时就医治疗，根据医生建议进行针对性地治疗，如药物治疗、手术治疗等。