胬肉是一种常见眼科疾病，病因复杂，通过准确诊断，可采取适当的治疗方法。关注眼部健康，及时发现和处理胬肉问题，保护视力。
1、发生机制：胬肉是一种眼科常见疾病，主要表现为球结膜及纤维血管组织呈三角形向角膜表面生长，初期胬肉较薄，多呈透明状，随着病情发展可逐渐增厚、充血，严重时可影响视力，一般多发生在鼻侧，也可双侧同时发病。
2、病因：目前胬肉病因虽不确切，但已知长期处于紫外线强及风沙大的环境是重要危险因素，紫外线可损伤眼部组织，风沙刺激易引发炎症反应。遗传因素也可能在其中起作用，若家族中有胬肉患者，发病风险可能增加。
3、诊断：医生主要依靠眼部检查诊断胬肉，裂隙灯检查能细致观察胬肉形态、大小、位置及对角膜侵犯情况。询问症状、病史及工作生活环境，有助于综合判断。患者出现眼部不适、视力变化等症状，结合特定环境因素，可更准确地诊断胬肉及评估病情严重程度。
4、治疗：对于较小且无明显症状的胬肉，可暂时观察，定期复查。如果胬肉生长较快、引起眼部不适或影响视力，可考虑药物治疗或手术治疗。药物主要用于缓解炎症，控制胬肉的生长速度。手术是切除胬肉的主要方法，可有效改善视力和眼部外观。
胬肉患者在治疗后要严格遵循医嘱进行护理和复查，避免眼部受到刺激，如长时间暴露在恶劣环境中，注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，如有不适应及时就医。
胬肉的日常护理方法
- 在户外活动时，应佩戴太阳镜或防护眼镜，减少紫外线和风沙对眼睛的刺激。避免长时间直视强光，保持眼部清洁，使用干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛，避免用手揉眼。如果工作环境中存在较多灰尘或有害物质，应采取适当的防护措施，如佩戴护目镜等。
- 保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，合理饮食，多摄入水果、蔬菜等富含维生素和抗氧化物质的食物，有助于维持眼部健康。避免吸烟和过度饮酒，减少对眼部的不良影响。要注意调节情绪，避免过度紧张和焦虑，保持心情舒畅。良好的生活习惯和眼部防护措施有助于预防胬肉的发生和发展，促进眼部健康。