髋关节滑膜炎的治疗方法，主要有药物治疗、物理治疗等，需在医生指导下进行选择。
1、药物治疗：
- 非甾体抗炎药：具有消炎、止痛的作用。根据患者年龄、病情严重程度选择合适的药物和剂量，以减轻滑膜炎症，缓解疼痛和肿胀。
- 糖皮质激素：对于病情较重、非甾体抗炎药治疗效果不佳的患者，可在关节腔内注射糖皮质激素，但糖皮质激素不宜频繁使用，以免引起股骨头坏死等不良反应。
- 抗生素：如果髋关节滑膜炎是感染引起的，需要根据病原体选择敏感的抗生素进行治疗。如为细菌性感染，常用青霉素类、头孢菌素类抗生素。
2、物理治疗：
- 热敷：用热毛巾或热水袋敷于髋关节部位，可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。
- 超短波：利用高频电磁场作用于髋关节，产生温热效应，促进滑膜炎症的吸收和消退。
- 按摩：由专业人员进行按摩，可缓解髋关节周围肌肉的紧张状态，改善局部血液循环，减轻疼痛。按摩手法包括揉法、滚法、按法等。
3、手术治疗：
- 对于保守治疗无效、病情反复发作、滑膜增生肥厚严重的患者，可考虑进行滑膜切除术。通过手术切除病变的滑膜组织，以减轻炎症反应，改善髋关节功能。手术方式有传统的开放手术和关节镜下滑膜切除术，关节镜手术具有创伤小、恢复快等优点。
在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时注意休息，避免髋关节过度负重和劳累，以促进病情的恢复。
髋关节滑膜炎患者的日常注意事项
- 站立时应尽量保持双脚均匀受力，避免长时间单腿站立，防止髋关节单侧过度承压。行走时步伐适中，避免大步快走或奔跑，减少髋关节的冲击震荡。
- 睡眠方面，床垫的选择很关键，不宜过软或过硬。建议选择软硬适中、能贴合身体曲线的床垫，同时可在两腿之间夹一个薄枕头，让髋关节处于自然舒适的微屈状态，减轻夜间关节压力。
- 在衣着穿戴方面，要选择宽松舒适的裤子，避免穿紧身牛仔裤等束缚髋关节活动的衣物。鞋子也要注重舒适性与支撑性，有良好足弓支撑的运动鞋为佳，能帮助身体维持稳定的力学结构，减少行走时髋关节额外受力。