腋窝下出现疙瘩且按压疼痛，可能是腋窝淋巴结炎、疖肿等多种疾病的表现，这与腋窝的生理结构和淋巴循环等因素密切相关，此部位包含丰富的淋巴结、皮脂腺等组织，易受各种因素影响引发病变。
1、腋窝淋巴结炎：上肢或胸部的炎症可引发腋窝淋巴结肿大疼痛，如手部感染、乳腺炎等。细菌等病原体侵入淋巴结，使其免疫反应增强，淋巴细胞增多，导致淋巴结肿大，按压时疼痛明显，这是身体抵御感染的自然反应，提示可能存在其他部位的炎症问题。
2、疖肿：腋窝皮肤毛囊被金黄色葡萄球菌等细菌感染，引发急性化脓性炎症，形成疖肿。初期为红色硬结，之后化脓，疼痛加剧，中心有脓头。局部皮肤损伤、清洁不当或免疫力下降都可能导致细菌侵入毛囊，引发疖肿，给患者带来明显的疼痛和不便。
3、副乳增生：女性在经期、孕期或哺乳期，体内激素变化可致腋窝副乳组织增生，出现疼痛性疙瘩。激素刺激副乳中的乳腺组织增生，如同正常乳腺增生一样，会伴随胀痛，尤其在按压时更为明显，可能会给女性的日常生活和心理带来一定困扰。
4、皮脂腺囊肿：腋窝皮脂腺丰富，若皮脂腺导管堵塞，皮脂积聚形成囊肿，当合并细菌感染时，囊肿会红肿疼痛，形成疙瘩。堵塞的导管阻碍皮脂排出，为细菌滋生提供了温床，感染后炎症刺激周围组织，引起疼痛和局部不适，影响腋窝正常功能和外观。
5、脂肪瘤：脂肪瘤由脂肪细胞异常增生形成，一般无疼，但受外力碰撞、摩擦等刺激后，内部可出现炎症，表现为疼痛性疙瘩。脂肪瘤边界较清，质地软，炎症发作时周围组织充血、水肿，引发疼痛，虽多为良性，但炎症状态也需关注其变化。
当发现腋窝下有疙瘩且一按就疼时，切勿自行处理，以免加重病情，应及时就诊，医生通过详细的检查，准确判断疙瘩的性质和病因，进而制定合理的诊疗方案，确保身体的健康状况得到及时有效的评估和处理。
腋窝下有疙瘩一按就疼怎么办
- 清洁护理：保持腋窝清洁干燥，每日用温水轻柔擦拭腋窝部位，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，防止刺激疙瘩加重疼痛。擦拭后用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分，减少腋窝局部的细菌滋生，降低炎症反应，为疙瘩的恢复创造良好的皮肤环境。
- 避免刺激：避免穿着过紧的衣物，尤其是腋窝处有束缚感的上衣，防止衣物摩擦疙瘩使疼痛加剧，同时减少手臂过度的大幅度运动，如频繁的甩臂等，避免对疙瘩产生额外的压力和摩擦，让腋窝处于相对放松稳定的状态，缓解疼痛症状，促进疙瘩的好转。
- 缓解压力：保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中，因为不良情绪可能会影响身体的内分泌系统，进而加重身体的炎症反应。可通过听音乐、阅读等放松方式舒缓精神压力，维持身体内环境的稳定，有助于减轻腋窝疙瘩的疼痛，促进身体的自我修复，使疙瘩逐渐消退。