低压高，即舒张压升高，可能由多种原因引起，包括精神紧张、高盐饮食、肥胖、高脂血症等，针对这些原因可以采取相应的治疗措施，比如饮食调整、合理运动、药物治疗等。
1、精神紧张：长时间的精神紧张状态会导致交感神经兴奋，促使心跳加快，血管收缩，进而造成低压高。建议调整心情，保持心情愉悦，避免长时间精神紧张。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松身心，缓解紧张情绪。
2、高盐饮食：盐分摄入过多会导致血液晶体渗透压升高，使血容量增加，同时也会引起内分泌紊乱和血管阻力升高，从而导致低压高。建议调整饮食，限制每日食盐摄入量，一般建议不超过6克。增加钾、镁和钙的摄入，多食用新鲜的蔬菜、水果、全谷类和低脂肪乳制品等富含这些元素的食物。
3、肥胖：肥胖会导致身体体积增大，心脏为维持身体的供血，需要输出更多血量，心跳次数增加，心肌收缩的力量增强，从而导致舒张压升高。建议控制体重，通过合理的饮食和运动计划来减轻体重，从而降低血压。
4、高脂血症：血浆中成分的改变，如甘油三酯和总胆固醇的密度升高，会增加血液的黏稠度，降低血流速度，从而可能引发低压高。此时需控制高脂肪和高糖食品的摄入，保持营养均衡。必要时在医生指导下使用降脂药物进行治疗。
5、其他疾病因素：如肾小球肾炎、糖尿病、心血管疾病等，都可能导致低压高。此时需针对原发疾病进行治疗，如肾小球肾炎患者可在医生指导下使用利尿剂、免疫抑制剂等药物进行治疗。糖尿病患者需控制血糖水平，使用降糖药物或胰岛素进行治疗。心血管疾病患者需根据具体病情采取相应的治疗措施。
如果低压持续偏高且伴有其他不适症状，如头痛、头晕等，应及时就医检查。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态对于预防和治疗低压高也至关重要。
舒张压升高需完善的检查项目
- 血压测量是诊断舒张压升高的基础检查。通过定期、多次测量血压，可以明确血压的波动情况，包括舒张压的具体数值和变化规律。同时也可以了解收缩压的情况，以全面评估心血管系统的压力状态。
- 为了了解身体的整体健康状况，需要进行血液检查，例如检测血脂、血糖、血尿酸等指标，以判断是否存在高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等疾病，这些疾病都可能与舒张压升高有关。还可以检查肾素、血管紧张素、醛固酮等激素水平，帮助判断是否存在内分泌系统异常导致的血压升高。
- 心电图和超声心动图也是常用的检查手段。心电图可以反映心脏的电活动情况，有助于判断是否存在心肌缺血、心律失常等问题。而超声心动图能够直观地观察心脏的结构和功能，有助于早期发现心脏结构和功能的改变。