做B超憋尿到哪种程度要根据B超检查的项目确定，B超检查可分为需要憋尿和不需要憋尿的检查，建议咨询医生，以明确是否需要憋尿。
1、需要憋尿：如果需进行膀胱、前列腺、子宫、附件等检查项目，这些情况下需要憋尿，憋尿程度一般为患者感觉到有尿意即可，当患者感觉到有尿意，说明膀胱充盈状态比较好。不建议膀胱充盈过度，如果膀胱充盈过度，会压迫盆腔脏器，使其移位变形，可能会影响到B超的检查效果。建议在检查前一个小时多喝水、多走动，当感觉有尿意时即可进行B超检查；
2、不需要憋尿：但如果检查的是肝、胆、胰、脾、双肾、输尿管、甲状腺、乳腺等项目，一般不需要憋尿。