肌筋膜炎又称腰背肌损伤、腰背部纤维炎或腰背肌膜疼痛综合征，是一种由肌肉和筋膜的无菌性炎症反应引起的慢性疾病，主要症状包括局部疼痛、肌肉紧张僵硬等。
1、局部疼痛：疼痛的性质多样，可能是钝痛、酸痛、刺痛或者灼痛。疼痛的程度轻重不一，在病情较轻时可能只是隐隐作痛，但在病情加重或者受到外界刺激，如劳累、受寒等因素影响时，疼痛会明显加剧。
2、肌肉紧张僵硬：患有肌筋膜炎的部位，肌肉会呈现出紧张和僵硬的状态，会限制关节的活动范围，如在颈部肌筋膜炎时，可能会导致转头困难；在腰部肌筋膜炎时，可能会影响弯腰和转身等动作。
3、压痛明显：在病变的肌肉和筋膜区域，按压时会有明显的压痛感，医生在检查时，通过用手按压特定的部位，患者会感觉到疼痛加剧。压痛的程度可以反映出炎症的严重程度，严重的肌筋膜炎可能在轻微按压时就会引发剧烈的疼痛。
4、活动受限：由于疼痛和肌肉紧张僵硬，会导致身体相关部位的活动受限，无论是四肢、颈部还是腰部等部位患有肌筋膜炎，患者在进行日常活动时都会感到困难。如肩部肌筋膜炎会使手臂上举、外展等动作受到限制；臀部肌筋膜炎可能会影响行走、跑步、下蹲等动作。
对于肌筋膜炎的治疗，应明确病因并去除诱发因素，采取对症治疗措施缓解疼痛和改善症状。在日常生活中，患者还应注意保持良好的姿势和习惯，避免过度劳累和受凉，预防疾病的复发。