经常打喷嚏是一种较为常见的现象，它可能是由多种原因引起的，包括过敏反应、感冒或流感、鼻腔受到刺激等。
1、过敏反应：当鼻腔接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发或皮屑等，身体的免疫系统会将其视为外来的有害物质。免疫系统会释放组胺等化学物质，导致鼻腔黏膜充血、肿胀和分泌物增多，从而引发打喷嚏。这种情况下，还常常伴有鼻痒、流涕、眼睛痒等症状。
2、感冒或流感：当病毒入侵鼻腔和呼吸道时，鼻腔黏膜会受到刺激，身体试图通过打喷嚏的方式将病毒排出体外。同时，还会出现咳嗽、咽痛、发热、乏力等症状。
3、鼻腔受到刺激：外界的物理或化学刺激可能引发打喷嚏，例如强烈的气味，像香水、油漆、清洁剂等刺鼻的化学物质；或者冷空气、灰尘、烟雾等。这些物质刺激鼻腔黏膜中的神经末梢，引发打喷嚏反射。
4、鼻黏膜干燥：这可能是由于环境干燥，如在干燥的室内环境中长时间停留，或者是由于某些药物的副作用。干燥的鼻黏膜容易产生不适感，打喷嚏是身体试图缓解这种不适的一种方式。
5、鼻窦问题：鼻窦感染或炎症，如鼻窦炎，也会引起打喷嚏。鼻窦内的炎症会导致鼻腔分泌物增多，刺激鼻腔黏膜。此外，鼻窦的压力变化也可能引发打喷嚏。鼻窦炎通常还伴有头痛、面部疼痛、鼻塞等症状。
经常打喷嚏可能是多种因素造成的，从轻微的外界刺激到身体内部的疾病都有可能。如果打喷嚏的情况持续时间较长，严重影响生活质量，或者伴有其他严重的症状，如呼吸困难、高热等，建议及时就医，以便准确诊断原因并进行适当的治疗。
经常打喷嚏的治疗
- 如果是因为过敏引起的，比如对花粉、灰尘、动物毛发等过敏，需要尽量避免接触过敏原。可以使用空气净化器来减少室内灰尘和过敏原，勤换床单被罩也能降低过敏风险。同时，配合使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这类药物能有效减轻过敏反应，缓解打喷嚏的症状。
- 若是由感冒或流感等感染因素导致的打喷嚏，一般在疾病初期会比较明显。需要多休息、多喝水，保证充足的睡眠来帮助身体恢复。
- 如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下使用抗生素进行治疗。对于病毒感染，可适当使用缓解症状的药物，如含有伪麻黄碱的药物来减轻鼻黏膜充血，减少打喷嚏的频率。此外，用生理盐水冲洗鼻腔也能有效清除鼻腔内的刺激物和病菌，对缓解打喷嚏也有帮助。