乙肝携带者是指感染了乙肝病毒，但无肝炎症状和体征，并且肝功能正常的人群，大多数是在婴幼儿时期感染了乙肝病毒，由于免疫功能尚未完善，导致乙肝病毒与机体长期共存。
- 乙肝携带者虽然感染了乙肝病毒，但肝脏并未发生明显的病变，通常不会出现明显的症状或体征，其肝功能基本正常，肝脏的形态结构也保持正常。但乙肝携带者仍然具有传染性，体内的乙肝病毒可以通过血液、性接触和母婴等途径进行传播。
- 对于乙肝携带者，采取适当的预防措施，如避免与他人共用注射器、针头、牙刷等可能带有血液的物品，以及减少不安全性行为等，是降低传播风险的重要手段。
- 乙肝携带者的状态并不是一成不变的，部分乙肝携带者可能会因为免疫功能的变化或其他因素，导致乙肝病毒在体内复制活跃，引发肝炎等症状；长期携带乙肝病毒还可能导致肝脏纤维化、肝硬化甚至肝癌等严重后果。乙肝携带者需要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA载量以及肝脏B超等相关检查，以便及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。
- 由于乙肝携带者的肝功能正常，一般不需要进行抗病毒治疗，但这并不意味着乙肝携带者可以不管。日常生活中，仍然需要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以减轻肝脏负担并提高免疫力；乙肝携带者还需要避免使用对肝脏有损害的药物或保健品，以免加重肝脏损伤。
除了治疗和生活方式的调整外，乙肝携带者还需要关注心理健康。由于乙肝携带者具有一定的传染性，可能会面临社会歧视和排斥等心理问题。乙肝携带者需要积极寻求心理支持和社会支持，以减轻心理压力并提高生活质量。
乙肝携带者平时要注意什么
1、饮食均衡与营养摄入：乙肝携带者应注重饮食的均衡与营养摄入，建议采取低脂肪、低糖、高蛋白的饮食结构，如豆制品、牛肉、鱼肉等；多食用新鲜蔬菜和水果，以提供足够的维生素和矿物质。避免摄入过多的油腻、油炸和易上火的食物，以及酒精和烟草，以减少对肝脏的损害。
2、规律作息与充足休息：保持规律的作息时间和充足的休息对乙肝携带者至关重要，个体应避免熬夜、剧烈运动和过度劳累，确保每晚获得足够的睡眠。良好的作息习惯有助于维持肝脏的正常功能，促进身体的恢复。
3、定期体检与及时治疗：乙肝携带者应定期进行肝功能、乙肝病毒载量等检查，以及时了解肝脏状况和病毒复制情况。一旦发现肝炎发作的证据，应立即就医，接受专业的抗病毒治疗和护理。避免与他人共用私人物品，以减少病毒传播的风险。