乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要由内分泌失调导致乳腺组织增生与复旧不全引起。临床上为准确诊断乳腺增生，需借助多种检查项目，包括体格检查、乳腺超声检查、乳腺钼靶检查等。
1、体格检查：医生通过视诊观察乳房外观，包括双侧乳房是否对称、皮肤有无凹陷或橘皮样改变等；触诊则是用手指指腹按顺序触摸乳房，感知有无结节、肿块，判断其大小、质地、边界、活动度及触痛情况。部分乳腺增生患者可触及散在结节，质地韧，疼痛多具有周期性，月经前加重，月经后减轻。
2、乳腺超声检查：利用超声波对乳腺进行扫描，能清晰显示乳腺组织层次结构、腺体厚度，以及有无结节、囊肿等异常。它可准确区分囊性和实性病变，对乳腺增生伴发的囊肿检出率高，且操作简便、无辐射，适用于各年龄段女性，尤其是年轻致密型乳腺的检查。
3、乳腺钼靶检查：通过低剂量X线穿透乳腺，能发现微小钙化灶及乳腺结构的细微变化。对于乳腺增生，可显示腺体密度不均匀、呈片状或结节状改变。其对40岁以上乳腺腺体趋于疏松的女性诊断价值较高，但对年轻致密型乳腺，因腺体影像重叠，可能影响病变观察。
4、乳腺磁共振成像（MRI）：具有良好的软组织分辨能力，可多方位成像，能更清晰地显示乳腺增生的范围、程度，以及与周围组织的关系。对于乳腺钼靶和超声难以明确的病变，MRI可提供更多信息，尤其适用于乳腺增生复杂情况或需与其他乳腺疾病鉴别诊断时。
5、乳腺导管造影：当乳腺增生患者出现乳头溢液时，该检查可将造影剂注入乳腺导管，通过X线观察导管内情况，判断有无导管扩张、充盈缺损等异常。能帮助明确溢液原因，确定病变部位，对导管内病变的诊断具有重要意义。
此外，乳腺增生与内分泌紊乱密切相关，检测血液中雌激素、孕激素、泌乳素等激素水平，有助于了解内分泌状态。通过分析激素水平的变化，可辅助判断乳腺增生的病因，为后续治疗提供参考依据，尤其对于内分泌失调导致的乳腺增生诊断有重要价值。
乳腺增生的护理措施
- 日常生活中，患者应保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于调节内分泌，维持激素平衡。饮食上，减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬果和全谷物，避免食用可能影响激素水平的保健品。情绪管理也至关重要，长期焦虑、抑郁等不良情绪会加重内分泌失调，患者可通过听音乐、运动、社交等方式释放压力，保持心情舒畅。
- 同时，选择合适的内衣，避免过紧或过松，为乳房提供良好支撑。定期进行乳房自查，了解乳房变化，若出现异常及时就医，积极配合医生复查和治疗，以促进病情改善。