黑枸杞桑葚玫瑰茶的功效较多，如补充营养、滋阴补血、行气解郁、滋补肝肾、美容养颜等。可以根据个人需要，适量饮用，注意不要一次性饮用太多，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
1、补充营养
黑枸杞桑葚玫瑰茶中含有维生素、矿物质、蛋白质、糖类等成分，适量饮用，可以为身体补充营养，有益于健康；
2、滋阴补血
黑枸杞桑葚玫瑰茶中所含有的多种物质，具有滋阴补血的作用，可帮助缓解头晕、失眠、盗汗等不适；
3、行气解郁
黑枸杞桑葚玫瑰茶性质较为温和，有一定理气作用，可起到行气解郁效果，有助于缓解食欲不佳、情绪不畅等情况；
4、滋补肝肾
黑枸杞桑葚玫瑰茶具有一定滋补作用，适合肝肾不足人群，可帮助缓解腰膝酸软、口干口苦、头晕耳鸣等不适；
5、美容养颜
黑枸杞桑葚玫瑰茶中含有一定量的维生素C，在一定程度上可抗氧化，延缓衰老，起到美容养颜的效果。
需要注意的是，虽然黑枸杞桑葚玫瑰茶有多种好处，但不能代替正规的药物，如果身体出现不适，需要立即到医院就诊。日常应保证良好作息，充分休息，对健康有益。