尿胆原norm即尿胆原normal，表示检测结果阴性或正常，意味着尿液中的尿胆原含量在正常范围内。尿胆原是胆红素在肠道中被细菌分解代谢后的产物。大部分尿胆原会随粪便排出体外，小部分会被肠道重新吸收进入血液，经过血液循环到达肾脏，然后通过尿液排出。
- 正常情况下，尿胆原定性试验结果为阴性或弱阳性。说明尿中的尿胆原含量处于正常范围，没有升高或者降低的异常情况，间接反映了胆红素的代谢过程是正常的。
- 具体来说，它提示几个方面的正常情况。肝脏是胆红素代谢的重要器官。肝细胞会摄取血液中的间接胆红素，将其转化为直接胆红素，然后排入胆汁。如果肝脏功能正常，胆红素的摄取、转化和排泄过程有序进行，尿胆原的生成和后续在尿液中的排泄也会维持在正常水平。
- 胆汁从肝脏分泌后，通过胆道系统进入肠道。如果胆道系统没有梗阻，胆汁能够顺利进入肠道，胆红素才能在肠道细菌的作用下正常地分解为尿胆原。一旦胆道出现梗阻，如胆结石、胆管炎或者肿瘤等原因导致胆汁排泄受阻，胆红素就无法正常进入肠道，尿胆原的生成就会减少，尿液中的尿胆原检测结果就可能出现异常。
肠道细菌对于胆红素的分解产生尿胆原是必不可少的环节。正常的肠道菌群和肠道蠕动等功能能够保证胆红素在肠道内被充分分解。如果肠道出现问题，如肠道菌群失调、肠炎等，可能会影响胆红素的分解和尿胆原的生成，进而导致尿胆原异常。但“尿胆原norm”表明肠道在这一环节也是正常工作的。
尿胆原norm的日常护理建议
1、均衡饮食：保持低脂、低糖、高纤维的食物结构，多吃新鲜蔬果，避免过多摄入油腻食物和酒精。这有助于维持正常的肝脏功能和胆红素代谢。
2、规律作息：充足的睡眠和适当的休息有利于身体各器官的修复与排毒。保证每天7-8小时的高质量睡眠对维持尿胆原正常至关重要。
3、避免过度劳累：注意休息，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动。过度劳累可能会影响肝脏功能，从而影响尿胆原的正常水平。
4、定期体检：每年至少进行一次全面体检，特别是肝功能检查。这有助于及时发现并处理潜在的健康问题。