乳头凹陷是指乳头不能凸出而是向内凹陷的现象，可能由先天性因素、生理因素、内衣过紧、炎症、肿瘤等引起，可通过选择合适内衣、治疗原发疾病等方法处理。
1、先天性因素：
- 部分女性乳头凹陷是由于先天发育不良导致，在胚胎发育过程中，乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良等，都可能造成乳头凹陷。
- 对于轻度的先天性乳头凹陷，可以通过经常牵拉乳头来改善。用拇指和食指轻轻捏住乳头，向外牵拉，每次牵拉15-20分钟，每天数次。
2、生理因素：
- 在哺乳期，由于乳汁分泌旺盛，乳头乳晕的导管扩张，可能会暂时出现乳头凹陷。可以通过热敷和按摩乳头乳晕区域，促进乳汁排出，减轻导管压力，让婴儿正确吸吮乳头，也有助于乳头恢复正常形态。
3、内衣过紧：
- 长期穿着过紧的内衣，尤其是在青春期乳房发育期间，可能会压迫乳头，限制其正常生长，从而导致乳头凹陷。
- 选择合适尺码、宽松舒适的内衣，避免对乳头造成挤压，可配合乳头矫正器进行矫正，按照产品说明正确使用。
4、炎症：
- 乳头部位的炎症，如乳腺炎，可能引起局部组织挛缩，导致乳头凹陷，需要遵医嘱使用抗生素进行抗感染治疗，在炎症消退、损伤恢复后，可通过手法牵拉或负压吸引装置来矫正乳头。
5、肿瘤：
- 乳腺内的肿瘤，尤其是位于乳头乳晕区域的肿瘤，可能会牵拉乳头的纤维组织，导致乳头凹陷。
- 应及时就医进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确肿瘤的性质。一旦确诊为肿瘤，通常需要手术治疗，同时根据病情决定是否进行放化疗等综合治疗。
此类患者需要注意乳头以及乳房清洁、卫生，避免压迫此部位，多休息，保持良好心态，有助于病情好转。