对肝脏好的茶有绿茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、茵陈茶等，但应适量喝，以免大量喝后造成胃肠道的负担。
1、绿茶
绿茶富含茶多酚和维生素C，有助于清除体内的自由基，减少氧化应激对肝脏的损害。绿茶还具有清热解毒的功效，有助于减轻肝脏的负担。
2、菊花茶
菊花具有清肝明目、清热解毒的功效。菊花茶可以缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、口干口苦等症状。
3、枸杞茶
枸杞富含多种营养物质，如胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等，具有养肝明目的作用。枸杞茶可以改善肝肾阴虚引起的视力模糊、头晕目眩等症状。
4、玫瑰花茶
玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效。玫瑰花茶可以缓解肝气郁结引起的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。
5、茵陈茶
茵陈具有清湿热、退黄疸的功效。茵陈茶可以用于治疗肝胆湿热引起的黄疸、小便黄赤等症状。
日常生活中应注意肝脏健康，平时注意清淡饮食，避免进食油腻、刺激性食物，避免饮酒，同时遵医嘱定期体检，出现肝脏问题及时处理。