指甲是由多种物质组成的，主要成分是角蛋白，还包括一些胶原蛋白、脂质、水分及微量元素等。
1、角蛋白：角蛋白是指甲的主要构成物质，属于硬蛋白，由多种氨基酸通过肽键连接而成，其中富含半胱氨酸，这些半胱氨酸之间可以形成二硫键，使得角蛋白分子能够相互交联，形成紧密、坚韧且具有一定弹性的结构，为指甲提供了基本的硬度和韧性，使其能够保护手指末端免受外界的物理伤害。
2、胶原蛋白：除了角蛋白外，指甲中还含有一些其他蛋白质，如胶原蛋白等。胶原蛋白可以增强指甲的强度和韧性，使其不易断裂，与角蛋白相互配合，共同维持指甲的正常结构和功能。
3、脂质：脂质在指甲中所占比例较小，但对维持指甲的水分和柔韧性起着重要作用。脂质主要包括脂肪酸、胆固醇等，它们存在于指甲细胞的细胞膜中，有助于防止水分过度流失，使指甲保持一定的湿润度和弹性。如果指甲中的脂质含量过低，指甲可能会变得干燥、脆弱，容易出现裂纹和断裂。
4、水分：水分是指甲保持健康和正常功能的重要组成部分，指甲中含有约10%-20%的水分，适量的水分可以使指甲保持柔软和弹性，有助于指甲的生长和修复。当指甲水分含量过低时，指甲会变得干燥、易碎；而水分含量过高，则可能导致指甲变软、变形，容易受到真菌感染等问题。
此外、指甲中还含有多种微量元素，如钙、铁、锌等，这些微量元素对于指甲的健康生长和正常功能至关重要。钙是维持指甲硬度的重要元素，缺钙可能导致指甲变薄、易断裂；铁参与氧气运输和细胞代谢，缺铁可能使指甲出现匙状甲；锌对于细胞的生长和修复具有重要作用，缺锌可能影响指甲的生长速度和质量，导致指甲出现白斑、粗糙等问题。
日常如何维持正常指甲状态
- 使用温和的洗手液或肥皂，配合流动水彻底清洁双手及指甲。避免使用含有强烈化学成分或磨砂颗粒的清洁剂，以免损伤指甲表面。定期清理指甲缝，使用牙刷或专用的指甲刷轻轻刷洗指甲缝，去除藏匿的污垢和细菌。
- 根据个人指甲生长速度，一般建议每周修剪一次指甲。修剪时，使用锋利的指甲剪，从指甲的一侧开始，沿着指甲的自然弧度慢慢修剪至另一侧。不要将指甲剪得太短，也不要修剪成过于尖锐的形状，以免划伤皮肤或衣物。指甲末端应浑圆平整，覆盖指尖下方的软部要适中。
- 每次洗手后，及时涂抹护手霜，保持指甲周围的皮肤湿润。选择含有滋润成分的护手霜或指甲护理油，每天至少涂抹一到两次。定期做深层滋养护理如涂抹护甲油或进行手部按摩，为指甲提供必要的营养和水分，帮助改善指甲的健康状况。