性生活中突然来月经需要引起女性的高度重视，通过停止性生活、保持个人卫生、了解生理变化以及应对潜在的健康风险等措施，女性可以最大程度地保护自己的健康。
- 在性生活中，如果女性突然感觉月经来临，首先要做的是确认是否为真正的月经来潮，有时由于性刺激，女性可能会出现少量阴道出血，但这并不一定意味着月经的到来。如果无法确定，建议暂停性生活，并观察后续出血情况。
- 一旦确认月经来潮，应立即停止性生活，以避免潜在的健康风险，月经期间女性应保持外阴部的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，并勤换内裤和卫生巾。
- 月经期间，女性的宫颈口处于微张状态，这增加了细菌侵入的风险，随着月经的到来，子宫内膜开始脱落并排出体外，这是正常的生理现象，月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，更容易受到细菌和病毒的感染。
- 月经期间进行性生活可能导致细菌侵入阴道和子宫，引发感染，如果女性在性生活后感觉不适，如腹痛、阴道瘙痒或白带异常等，应及时就医检查并接受治疗。
- 性生活时的刺激可能导致子宫收缩，使宫颈内口变紧，月经血可能逆流进入盆腔，从而引发子宫内膜异位症，这是一种严重的妇科疾病，可能影响女性的生育能力，女性在月经期间应避免性生活，月经期间性生活还可能引起出血增多、出血时间延长等月经不调症状，甚至可能增加不孕症的风险。
为了女性的健康，建议在月经期间避免性生活，月经期间，女性应注重个人卫生，保持外阴部的清洁干燥，如果女性在性生活后感觉不适或出现异常症状，应及时就医检查并接受治疗。
性生活中突然来月经需要注意的事项
1、温和清洁与护理：女性应尽快前往洗手间，使用温水和温和的清洁产品清理外阴部，确保私密部位的清洁与干燥。注意不要用冷水，以免刺激到身体。清洗后，轻轻擦干，然后换上干净的卫生巾或卫生棉条。
2、观察身体症状：在月经期间，女性需要密切观察身体的任何异常症状，如疼痛、不适或月经不规律等。特别是要注意腹痛的情况、月经量的多少以及月经颜色的变化。如果发现异常症状，应及时就医咨询，以便得到专业的诊断和治疗。
3、安抚情绪与沟通：性生活中突然来月经可能引起双方的尴尬或不安，此时及时沟通并相互安抚情绪较为重要。通过坦诚的交流，增进彼此的理解与支持，有助于缓解紧张氛围，根据女性的身体状况和感受，双方应灵活调整后续的活动计划。