全身发麻指的是身体从头部到四肢，几乎整个躯体范围均出现麻木的感觉异常。这种麻木感可表现为皮肤感觉减退，对触摸、温度、疼痛等刺激的感知变得迟钝。全身都在发麻可能是急性脑血管病、多发性硬化、格林-巴利综合征等原因引起的。
1、急性脑血管病：脑梗死和脑出血是常见的急性脑血管病类型，脑梗死是由于脑部血管堵塞，局部脑组织缺血缺氧坏死，影响了神经传导功能。当广泛的脑区受累，尤其是感觉传导通路受损时，可出现全身发麻症状，常伴有肢体无力、言语不清、口角歪斜、头晕、头痛等症状，多在安静状态下发病，症状逐渐进展。脑出血则是脑血管破裂出血，血液在脑内积聚，压迫周围脑组织，干扰神经功能，引发全身发麻，起病急骤，常伴有剧烈头痛、呕吐、意识障碍等，病情凶险。
2、多发性硬化：是中枢神经系统的自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击自身神经髓鞘，导致神经传导受阻。随着病情发展，多个神经部位受损，可出现全身发麻症状，同时伴有视力下降、肢体无力、感觉异常、平衡障碍等症状，且症状可因疲劳、感染等因素诱发或加重，具有缓解与复发交替的特点。
3、格林-巴利综合征：是急性炎症性脱髓鞘性多发性神经病，主要侵犯脊神经根和周围神经。发病初期，患者常先出现下肢麻木、无力，随后症状迅速向上发展，可累及上肢及躯干，导致全身发麻，同时伴有肌肉力量减弱。严重时可出现呼吸肌无力，影响呼吸功能。多数患者在发病前1-3周有呼吸道或胃肠道感染病史。
长期高血糖状态会损害周围神经，引发糖尿病神经病变。早期可能表现为肢体末端的麻木、刺痛，随着病情进展，可逐渐发展为全身麻木。患者常伴有血糖控制不佳的表现，如多饮、多尿、多食、体重下降等，还可能出现足部溃疡、伤口愈合缓慢等并发症。
全身都在发麻的注意事项
- 保证充足的睡眠，每晚睡眠7-8小时，避免熬夜。良好的睡眠有助于身体恢复和神经系统的稳定，对缓解因疲劳、内分泌失调等可能诱发全身发麻的因素有积极作用。保持规律的作息时间，有助于调节身体的生物钟，减少症状发作的频率。
- 根据自身身体状况，选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。适度运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力，改善神经功能。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，运动时要注意循序渐进，避免过度劳累。