阿兹海默症的致病因素众多,生活方式与环境因素中,不良习惯、外伤、污染等可增风险,遗传因素如基因突变可致早发且具家族倾向,神经递质异常致乙酰胆碱失衡,大脑病理变化的老年斑与缠结,会破坏神经元,引发症状。
1、生活方式与环境因素:长期的不良生活方式,如缺乏运动、高热量高脂肪饮食、吸烟酗酒等,可能增加阿兹海默症的发病风险。头部外伤史、低教育水平、社交孤立等环境因素也与该疾病的发生有一定关联。长期处于空气污染严重的环境或接触重金属、农药等有害物质,可能对大脑产生慢性损害,为阿兹海默症的发病埋下隐患。
2、遗传因素:有些基因突变与阿兹海默症密切相关,基因突变可导致早发性阿兹海默症,这类患者通常发病年龄较早,且遗传倾向明显。即使在晚发性阿兹海默症中,遗传因素也起到一定作用,一些基因的多态性会增加患病风险,家族中有阿兹海默症患者的人群,其发病概率相对较高。
3、神经递质异常:乙酰胆碱是大脑中重要的神经递质,在阿兹海默症患者中,其合成、释放和代谢出现异常。大脑中负责合成乙酰胆碱的胆碱能神经元受损,导致乙酰胆碱水平明显下降,影响神经信号的传递,干扰大脑的正常认知功能,使患者逐渐出现认知障碍。
4、大脑病理变化:主要表现为老年斑和神经原纤维缠结,老年斑是由β-淀粉样蛋白在大脑中沉积形成,这种蛋白的异常聚集会对周围的神经元产生毒性作用,破坏神经元的结构和功能。神经原纤维缠结则是由过度磷酸化的tau蛋白构成,导致神经元内的微管结构紊乱,影响神经元之间的物质运输和信息交流,导致神经元的退化和死亡,引发阿兹海默症的症状。
阿兹海默症患者日常需留意,居住环境应安全舒适,减少磕碰风险。保持规律作息,充足睡眠利于大脑休息。鼓励适度社交互动,维持社交技能。按医嘱定时服药,不可漏服。定期体检,密切关注身体和精神状态变化,以便及时调整养护策略。
阿兹海默症患者的日常养护
- 营养补充极为关键,保证充足的蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类等,有助于维持大脑神经细胞的结构与功能。多食用富含抗氧化物质的蔬果,如蓝莓、菠菜等,可减轻大脑氧化应激损伤。
- 认知训练不可或缺,安排一些简单的记忆游戏、拼图、阅读等活动,刺激大脑神经回路,延缓认知功能衰退。
- 还要注重情感关怀,家人给予患者足够的陪伴与耐心交流,倾听患者的话语,即使表达不清晰也不要打断,让患者感受到关爱与尊重,这有利于稳定患者的情绪,提高生活质量。