舌尖出现小红点可能由多种生理或病理因素导致，具体原因包括正常生理结构、舌乳头炎、口腔溃疡前期、病毒感染等。
1、正常生理结构：舌乳头是舌头表面正常存在的结构，其中菌状乳头位于舌尖及舌侧缘，呈圆形或椭圆形，直径0.5-1.0毫米，肉眼观察类似小红点。正常情况下，菌状乳头数目较少，分散分布，可感受味觉，其形态和颜色会因个体差异略有不同，但一般无疼痛等不适症状，也无需特殊处理。
2、舌乳头炎：当口腔卫生不佳、营养不良（如缺乏维生素B族、铁、锌等）、局部刺激（如尖锐牙尖、不良修复体摩擦）或全身疾病（如贫血、糖尿病）影响时，菌状乳头可能发炎。此时舌尖的小红点会充血、肿大，数目增多，患者会感到舌尖疼痛、麻木，尤其在进食辛辣、刺激性食物时，疼痛加剧。
3、口腔溃疡前期：在复发性阿弗他溃疡发病初期，舌尖黏膜下的毛细血管扩张，会出现小红点，随后小红点处黏膜破损，形成圆形或椭圆形溃疡，疼痛明显，影响进食和说话。
4、病毒感染：感染单纯疱疹病毒后，舌尖可能先出现散在的小红点，随后小红点发展为成簇的小水疱，水疱破溃后形成糜烂面，疼痛剧烈，还可能伴有发热、乏力等全身症状。
另外，食用某些易过敏食物（如芒果、海鲜）、接触过敏性物质（如特定牙膏成分）后，舌尖可能出现小红点，同时伴有瘙痒、肿胀感，严重者可能出现呼吸道水肿等全身过敏症状。一旦出现，需立即停止接触过敏原，轻者可自行缓解，症状严重者需口服抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪），必要时就医治疗。
舌尖有小红点的日常护理
- 养成良好的口腔卫生习惯，早晚使用软毛牙刷正确刷牙，饭后用清水或温和的漱口水漱口，及时清除口腔内食物残渣和细菌，减少对舌尖的刺激。避免使用刺激性强的牙膏和漱口水，以免加重不适。也要避免食用辛辣、过烫、油腻等刺激性食物，减少对舌尖的不良刺激，防止疼痛加剧。
- 检查口腔内是否有尖锐的牙尖、残根残冠或不良修复体，如有应及时就医处理。避免频繁舔舐舌尖或用牙齿咬舌尖，防止机械性刺激加重症状。此外，注意减少吸烟、饮酒等不良习惯，降低对口腔黏膜的损害。