焦虑性神经症的症状表现包括过度担忧与不安、身体的应激反应、睡眠障碍困扰等，焦虑性神经症是一种常见的精神障碍，给患者的身心带来诸多困扰，严重影响其生活质量和日常功能。
1、过度担忧与不安：患者常常陷入对各种事情的过度担忧之中，无论是生活琐事，还是重大事件，都能引发强烈的不安情绪。这种担忧具有广泛性和持续性，如担心自己的健康状况，尽管并无明显病症，却总怀疑患有严重疾病；
2、身体的应激反应：焦虑性神经症会导致身体出现一系列应激反应，交感神经兴奋，引起心跳加速，患者常能感觉到自己的心跳明显加快，甚至出现心悸感；呼吸变得急促，仿佛氧气不足，需要大口喘气；肌肉紧张，尤其是颈部、肩部和背部肌肉，长期处于紧绷状态，导致肌肉酸痛、僵硬；
3、睡眠障碍困扰：睡眠问题是焦虑性神经症的常见症状，患者入睡困难，躺在床上后思绪纷飞，难以平静，辗转反侧许久才能有入睡的可能。睡眠浅且多梦，轻微的声响或动静就能将其惊醒，醒来后又难以再次入睡。长期的睡眠不足使得患者白天精神萎靡、疲劳乏力、注意力不集中、记忆力下降，严重影响工作、学习效率以及日常生活的正常进行。
此外，焦虑情绪对患者的认知功能产生明显干扰，注意力难以集中，在学习或工作时，极易被各种无关的杂念分散精力，导致效率低下。思维变得迟缓，面对问题时反应变慢，难以迅速做出准确的判断和决策。
焦虑性神经症的治疗方法
- 心理治疗在焦虑性神经症的治疗中起着重要作用，认知行为疗法可帮助患者识别和改变负面的思维模式与认知偏差，引导患者认识到自己的过度担忧是不合理的，并通过理性分析和现实检验来调整心态。如让患者记录自己的焦虑想法并分析其不合理之处，然后尝试用更积极合理的思维取代。
- 放松训练也是常用的心理治疗方法，如深呼吸放松法，患者通过慢慢地吸气、呼气，专注于呼吸过程，使身体和精神逐渐放松；还有渐进性肌肉松弛训练，依次紧张和放松身体各个部位的肌肉，帮助患者感受肌肉紧张与放松的差异，从而学会主动放松肌肉，缓解身体的紧张感和焦虑情绪。
- 在医生的专业指导下，药物治疗可有效缓解焦虑性神经症患者的症状。抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物，能够快速减轻焦虑症状，使患者的情绪得到舒缓，身体的紧张感得到缓解。但这类药物有一定的成瘾性，需要在医生严格监控下使用。