脑血栓患者饮食对病情影响重大，宜食富含膳食纤维食物、优质蛋白类、抗氧化食物等，需要遵循营养均衡等原则，可助病情控制与康复，但是其不能起到治疗疾病的作用。
1、富含膳食纤维的食物
如全麦面包、燕麦、糙米等粗粮，以及各类新鲜蔬菜和水果，膳食纤维能促进肠道蠕动，减少便秘发生，降低因排便用力导致血压骤升而加重病情的风险，还可帮助降低胆固醇水平，对心血管健康有益。
2、优质蛋白质类食物
包括瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等，蛋白质是身体细胞修复和维持正常生理功能的重要物质，适量摄入有助于增强机体抵抗力，促进身体恢复，且鱼类富含不饱和脂肪酸，对改善血脂状况有一定帮助。
3、富含不饱和脂肪酸的食物
如橄榄油、鱼油等，不饱和脂肪酸可降低血液黏稠度，减少血栓形成的几率，有助于改善脑部血液循环，对保护脑血管有积极意义。
4、有抗氧化作用的食物
例如蓝莓、紫薯、菠菜等，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等抗氧化剂，能够减轻自由基对血管内皮细胞的损伤，辅助延缓血管老化，降低脑血栓复发的可能性。
5、低钠盐食物
减少食盐摄入，控制每日盐量在5克以内，高盐饮食会使血压升高，不利于脑血栓患者病情稳定，减少钠的摄入，预防高血压进一步发展。
患者日常需注意气候变化，及时增减衣物以防感冒，避免久坐久卧，定时起身活动，注意口腔卫生，预防口腔疾病引发感染，戒烟限酒，减少不良刺激。若出现头晕、肢体麻木等异常，不要慌乱，先原地休息并及时告知家人，以便采取应对措施。
脑血栓患者的日常养护
- 在生活作息上，应保持规律的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的充足休息，以助身体机能恢复与调整。
- 适度进行锻炼，如清晨或傍晚在空气清新处散步、打太极拳等较为缓和的运动，可促进血液循环，但要避免过度劳累与剧烈运动致使身体不适。
- 注重心理调适，保持乐观积极的心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，因为情绪波动可能影响血压与病情稳定。
- 要严格遵循医嘱按时服用药物，定期前往医院复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案，确保病情得到有效控制与改善，提高生活质量。