浑身痒一挠就起疙瘩且在晚上加重，其原因涉及皮肤本身问题、外界环境及身体内部系统性疾病等方面，需要全面分析排查以明确病因并实施有效治疗。
1、皮肤干燥：尤其在秋冬季节，空气干燥，人体皮肤的水分流失快。晚上睡觉时，皮肤处于相对静止状态，血液循环减缓，皮肤干燥情况会加重，引起瘙痒，搔抓后出现疙瘩。日常应注意皮肤保湿，可涂抹润肤霜，洗澡避免水温过高、时间过长及使用刺激性强的沐浴产品，减少皮肤表面油脂的过度清洁，缓解干燥性瘙痒。
2、皮肤过敏反应：常见的如接触性过敏，像更换了新的床上用品、睡衣材质等，皮肤接触后引发过敏，出现瘙痒和疙瘩。另外，对食物、花粉、尘螨等过敏，也可能导致此症状，且夜间人体的激素水平变化，过敏反应可能会更明显。可通过排查过敏原，避免接触，使用抗组胺药物如氯雷他定等进行治疗，缓解瘙痒症状，减轻过敏炎症反应。
3、神经性皮炎：长期精神紧张、焦虑、压力大或睡眠不佳等，容易诱发神经性皮炎，好发于颈部、肘部、骶尾部等部位，也可能累及全身，表现为瘙痒剧烈，搔抓后出现扁平丘疹，融合成片。患者需调节情绪，舒缓压力，保证充足睡眠，同时可遵医嘱外用糖皮质激素类药膏如糠酸莫米松乳膏，并口服营养神经药物辅助治疗。
4、疥疮：由疥螨寄生在人体皮肤表皮层内引起的传染性皮肤病，夜间疥螨活动频繁，在皮肤薄嫩处如指缝、腕部、肘窝、腋窝、脐周、下腹部、外生殖器等部位，会出现剧烈瘙痒，搔抓后有红色丘疹、丘疱疹等皮疹。确诊后需使用杀虫药物全身涂抹，同时对衣物、被褥等进行彻底消毒，防止再次感染。
浑身痒一挠起疙瘩的情况不容忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面的身体检查和详细的病史询问，以便准确诊断病因。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，患者要严格遵医嘱用药和进行生活护理调整，保持良好的生活习惯和心态，这有助于病情的恢复，减少瘙痒症状对生活质量的影响，促进身体的康复。
浑身痒一挠就起疙瘩且在晚上加重的注意事项
- 保持室内适宜的湿度和温度，一般湿度在40%-60%，温度在22-26摄氏度为宜，可使用加湿器或空调调节，避免皮肤因环境干燥或闷热而加重瘙痒。
- 注意个人卫生，睡前洗澡时使用温和的沐浴产品，避免水温过高，热水会使皮肤干燥，加重瘙痒，洗完澡后及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分，尽量穿着宽松、纯棉材质的睡衣，减少对皮肤的摩擦。
- 避免食用可能诱发瘙痒的食物，如辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，尤其是晚餐时应注意饮食清淡。在瘙痒发作时不要用力搔抓，可尝试轻轻拍打瘙痒部位或用冷敷的方式缓解，如用冷毛巾或冰袋敷于患处。