牡蛎虽为常用中药，但中医多不建议晚上服用，主要与干扰阳气潜藏、影响脾胃运化、加重阴寒之象、违背气血运行规律等有关。在中医理论体系里，药物的使用讲究顺应人体阴阳气血的昼夜节律变化，以达到最佳的治疗效果且避免不良反应。
1、干扰阳气潜藏：
中医强调人体阴阳消长与昼夜节律密切相关，夜晚阳气内收、阴气渐盛，是阳气潜藏、养阴蓄锐的重要时段。牡蛎味咸性微寒，质重沉降，有重镇潜阳之效，能将上浮的阳气收敛潜藏。若晚上服用，其沉降收敛之力可能过度，干扰阳气正常潜藏。
2、影响脾胃运化：
夜晚脾胃功能相对减弱，消化吸收能力下降。牡蛎性微寒，易损伤脾胃阳气。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃阳气受损，会影响脾胃的运化功能，导致食物积滞。
3、加重阴寒之象：
中医认为人体阴阳平衡是健康的基础，对于阳气不足、体质偏寒的人来说，体内阴寒之气相对较盛。牡蛎性微寒，晚上服用会进一步加重体内阴寒之象。
4、违背气血运行规律：
白天人体气血运行活跃，以应对外界活动；夜晚气血运行趋于平缓，脏腑功能进 入相对安静、休整的状态。牡蛎的药性特点决定了其在人体气血运行活跃时能更好地发挥作用，而晚上服用可能会与气血运行的平缓状态相冲突。
因此，通常建议在白天服用牡蛎。白天阳气旺盛，人体气血运行活跃，此时服用牡蛎，能更好地发挥其重镇安神、潜阳补阴等功效，且不会干扰阳气的正常生理活动。