健康证检查项目因行业要求有所不同，但通常涵盖多个方面，主要包括体格检查、实验室检查、传染病检查和影像学检查。
1、体格检查：包括身高、体重、血压等基本指标的测量，通过这些检查可以初步了解身体的基本状况，如体重超标可能提示存在肥胖相关疾病风险，高血压则需要进一步关注心血管健康。
2、实验室检查：血常规、尿常规、肝功能、肾功能等项目的检查，旨在了解申请人血液、尿液及内脏器官的功能状态，排查潜在的健康风险。特别是肝功能和肾功能的检查，对于从事餐饮、食品加工等行业的人员尤为重要。
3、传染病检查：健康证通常要求检查甲肝、戊肝、痢疾、伤寒、活动性肺结核等传染性疾病，以确保申请人不会成为疾病传播的隐患，对于公共卫生安全具有重要意义。
4、影像学检查：胸部X光检查用于检查肺部情况，胸透或胸片是健康证检查中的常规项目，胸部X光可以清晰地显示肺部的形态和结构，发现潜在的病变。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，合理饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。日常注意适度运动，增强体质，提高身体免疫力，注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染源。如果从事特定行业，要严格遵守相关的卫生规范和操作规程，定期进行健康检查。