眼睛视力在1.0及以上（小数记录法）或5.0及以上（五分记录法）通常被认为是正常的。不过，视力正常范围会因年龄等因素有所差异。
对于儿童而言，视力发育是一个渐进过程。新生儿到出生1个月的婴儿视力低于0.05，6个月左右视力约为0.21，1-2周岁小儿视力约0.5，3-4周岁小儿视力在0.5-0.7之间，5岁以上小儿视力能达到0.8以上，8-9岁基本达到成人水平，即1.0及以上。若儿童视力低于相应年龄段的正常范围，可能存在屈光不正、弱视等问题，建议及时做屈光检查。
成人正常视力范围一般在1.0到1.5（或2.0）。但视力低于正常范围不一定就意味着眼睛有严重问题，也可能是用眼疲劳、环境因素等导致的暂时性视力下降。然而，如果视力持续低于正常，且伴有眼痛、眼胀、头痛等症状，就需要警惕眼部疾病，如青光眼、白内障等。
平时要重视视力保护，保持正确的读写姿势、避免长时间连续用眼、增加户外活动时间、保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。同时定期进行视力检查，尤其是儿童和青少年，以便及时发现视力问题并采取相应措施。只有养成良好的用眼习惯，才能更好地维护视力健康。