男性尿道口两边的肉肿了可能由多种原因引起，包括局部摩擦刺激、尿道炎、尿道口损伤、过敏反应、龟头炎等，需要及时关注，明确原因并采取适当的措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。
1、局部摩擦刺激：内裤材质粗糙、过紧，或者长时间骑行、久坐等，使尿道口受到持续摩擦和压迫。可能仅有轻度的红肿，一般无其他明显不适。更换舒适的内裤，避免长时间保持同一姿势，适当活动，减轻局部压力。
2、尿道炎：尿道炎是常见原因之一，多由细菌、支原体、衣原体等病原体感染所致。除了尿道口肿胀，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。尿道口可能有脓性分泌物。此时应注意个人卫生，保持尿道口清洁干燥，多喝水以促进排尿，冲刷尿道。
3、尿道口损伤：如性生活过于剧烈、外伤等导致尿道口局部受损，表现为尿道口红肿、疼痛，严重时可能有出血。在损伤后的短期内应避免性生活和剧烈运动，穿着宽松的内裤，减少对尿道口的摩擦和刺激。
4、过敏反应：使用了可能导致过敏的清洁用品、避孕套或药物，引起尿道口过敏。症状包括红肿、瘙痒，可能伴有皮疹。需立即停用可疑的过敏原，用清水清洗尿道口，避免搔抓，以防感染。
5、龟头炎：炎症蔓延至尿道口时，可导致尿道口两边的肉肿。常伴有龟头红肿、瘙痒、红斑、溃疡等症状。应保持生殖器部位的清洁，每日清洗，如有包皮过长，可考虑在炎症消退后进行包皮环切术。
不要自行诊断或随意用药，以免延误病情，注意个人卫生，勤换内裤，保持尿道口及周围区域清洁干燥，选择适合自己的清洁产品和避孕套，避免过度摩擦和刺激。