尿黄是日常生活中常见的现象，多数与生理因素相关，少数提示病理问题，结合尿液颜色深浅、伴随症状，可初步区分生理与病理原因，避免过度担忧或忽视病情。
1、生理性因素：饮水不足是最常见原因，身体缺水时尿液浓缩，尿胆素浓度升高，尿液呈淡黄色至深黄色，补充水分后1-2小时可恢复淡黄色，饮食影响，食用大量胡萝卜、橘子等含色素食物，或服用B族维生素，可能导致尿液发黄，停药、调整饮食后可缓解，晨尿颜色通常偏黄，因夜间未补水，属于正常现象。
2、病理性因素：肝胆疾病（肝炎、胆囊炎、胆结石），导致胆红素代谢异常，尿液呈深黄色、浓茶色，伴随皮肤巩膜发黄、乏力、食欲差、皮肤瘙痒，泌尿系统感染，尿液发黄且浑浊，伴随尿频尿急尿痛、尿液异味，发热、脱水时，身体水分流失过多，尿液浓缩，颜色加深，同时伴随口干、头晕等症状。
若尿液持续呈深黄色，补充水分后无改善，或伴随皮肤发黄、腹痛、排尿不适等症状，需及时检查肝功能、尿常规，明确是否存在病理问题。多数尿黄为生理性，通过调整饮水量、饮食即可改善，无需特殊处理，重点关注是否有伴随症状，再判断是否需 要就医。