胳膊肌肉拉伤在日常生活中较为常见，可能由于运动过度、不当的姿势等原因引起，主要表现为疼痛、肿胀、淤血、活动受限、肌肉紧张和僵硬以及无力感等。
1、疼痛：疼痛是胳膊肌肉拉伤最主要的症状，在受伤的瞬间，患者通常会感到突然的剧痛。疼痛可能会持续存在，也可能在活动受伤部位时加重，如当尝试抬起手臂、弯曲肘部或旋转手腕时，疼痛会变得更加剧烈，有时甚至让人难以忍受。
2、肿胀：肌肉拉伤后受伤部位往往会出现肿胀，因为肌肉组织受损后局部的血管破裂，血液和组织液渗出到周围组织中，引起肿胀。在受伤后的几个小时内，肿胀会逐渐明显，胳膊可能会看起来比正常情况下粗一圈。如果肿胀严重，还可能会压迫周围的神经和血管，进一步加重疼痛和影响血液循环。
3、淤血：由于血管破裂，血液渗出到周围组织中，胳膊肌肉拉伤处常常会出现淤血。淤血的表现为皮肤呈现出紫红色或青紫色的斑块，是血液在皮下积聚的结果。淤血的范围和程度也与拉伤的严重程度有关，轻度拉伤可能只有少量的淤血点，而严重拉伤可能整个胳膊都布满淤血。
4、活动受限：胳膊肌肉拉伤后，受伤部位的活动会受到明显的限制，患者可能会发现自己无法像往常一样自如地活动手臂，如不能完全伸直或弯曲肘部、不能抬高或放下手臂等，是因为疼痛和肌肉的损伤使得肌肉无法正常收缩和舒张，影响了关节的活动。强行活动受伤部位还可能会加重损伤和疼痛，患者往往会不自觉地避免使用受伤的胳膊。
5、肌肉紧张和僵硬：受伤的肌肉会处于紧张和僵硬的状态，患者可以感觉到受伤部位的肌肉紧绷，就像一根拉紧的橡皮筋。紧张和僵硬可能会持续一段时间，即使在休息时也不会完全消失。肌肉的紧张和僵硬不仅会加重疼痛，还会影响康复的进程，紧张的肌肉不利于血液循环和组织修复。
6、无力感：胳膊肌肉拉伤后患者可能会感到受伤部位的肌肉无力，因为肌肉的损伤影响了其正常的收缩功能，使得手臂无法产生足够的力量，如在尝试拿起重物时，会发现受伤的胳膊比正常情况下要费力得多，甚至完全无法提起重物。无力感可能会持续一段时间，直到肌肉逐渐恢复。
如果出现胳膊肌肉拉伤的症状，应及时采取正确的处理措施，如休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，并尽快就医，以确定损伤的程度并接受专业的治疗。在康复期间要注意避免过度使用受伤的胳膊，遵循医生的建议进行康复训练，以促进肌肉的恢复和功能的重建。