再生障碍性贫血患者寿命受多种因素影响，病情严重程度上，非重型再障治疗得当可存活3-10年以上，重型再障若不及时治疗1-6个月有生命危险，治疗因素、年龄、依从性和护理情况也对患者寿命有重要作用。
1、病情严重程度
- 非重型再障病情相对较轻，骨髓造血功能未严重受损。这类患者如果治疗得当，病情可得到较好控制，对寿命的影响较小，患者通常可存活3-10年甚至更久。
- 重型再障情况较为危急，骨髓造血功能急剧下降。如果不及时有效治疗，可能因严重感染、出血等并发症在1-6个月内危及生命。
2、治疗因素
- 对于接受了合适治疗的患者，如免疫抑制剂治疗有效或成功进行了造血干细胞移植，病情可缓解或治愈，能显著延长寿命，有望恢复正常生活，预期寿命可达10-20年甚至更长。
- 若治疗方案不合理或患者对治疗不敏感，病情持续恶化，可能在2-5年内严重影响身体机能，使寿命大幅缩短。
3、个体差异
- 患者的年龄也有影响，一般年轻患者身体耐受性较好，在积极治疗下恢复潜力大，对寿命影响可能相对较小，老年患者可能因身体机能差、合并其他疾病而使寿命减少3-8年。
- 患者的依从性和日常护理情况也关系到并发症的发生频率，影响寿命。若护理良好、依从性高，可减少并发症，有利于延长寿命；否则则可能在1-3年内因并发症影响生存。
再生障碍性贫血患者日常要注意避免剧烈运动和碰撞，防止出血。按医嘱定期复查血常规等项目，关注病情变化。少去人员密集场所，如需前往可佩戴口罩。避免自行使用可能影响造血或有骨髓抑制作用的药物。
再生障碍性贫血患者的日常养护
- 在生活环境方面，要保持居住环境的清洁卫生，定期打扫和通风，减少病菌滋生，降低感染风险，因为患者抵抗力差，感染可能会加重病情。
- 饮食上需注重营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类等，有助于增强体质。要多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，促进造血功能恢复。避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，防止消化道出血。
- 个人卫生要严格注意，勤洗手、勤换洗衣物，保持口腔清洁，预防口腔感染。注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，让身体有足够的精力应对疾病。
- 情绪调节，保持积极乐观的心态，避免焦虑、恐惧等负面情绪，可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解心理压力，良好的心理状态有利于身体康复。