指甲出现竖条纹，可能是正常衰老引起，也可能与疾病因素相关，包括甲营养不良、扁平苔藓、银屑病甲病等。
1、正常衰老：随着年龄增长，指甲的生长速度会逐渐减缓，其表面的角质层也会发生变化，从而出现竖条纹，这是正常的生理现象。老年人的指甲由于长期受到外界环境的刺激，如频繁接触水、洗涤剂等，以及自身新陈代谢变慢，指甲的质地和结构会发生改变，竖条纹会更加明显。这种因衰老产生的竖条纹通常较为规则，且不会伴有其他不适症状，一般无需特殊处理。
2、甲营养不良：甲营养不良是一种多因素引起的甲损害，可导致指甲出现各种改变，包括竖条纹。它可能由多种原因引起，如局部皮肤病、全身性疾病、遗传因素等。患者的指甲会变薄、变脆，表面粗糙，出现纵嵴或纵沟等竖条纹状改变，且指甲的颜色和质地也可能发生变化。甲营养不良的病程通常较长，需要明确病因并进行针对性治疗，才能改善指甲状况。
3、扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，除了会影响皮肤和黏膜外，也可能累及指甲。在指甲上表现为甲板增厚或变薄，出现纵沟、纵嵴等竖条纹，严重时甲板可出现萎缩、破裂、脱落。指甲扁平苔藓的发病机制可能与免疫功能紊乱、遗传、感染等因素有关，患者常伴有不同程度的瘙痒症状，治疗相对复杂，需要使用免疫调节药物等进行综合治疗。
4、银屑病甲病：银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，部分患者会出现指甲病变，即银屑病甲病。银屑病甲病的指甲表现多样，其中竖条纹是常见症状之一，指甲表面可出现顶针样凹陷、纵嵴、横沟等。银屑病甲病的发生与银屑病的病情活动相关，患者的指甲还可能出现变色、增厚、剥离等情况。治疗银屑病甲病需要同时控制银屑病的病情，通过外用药物、口服药物、光疗等方法，改善指甲症状。
大多数情况下，轻微的竖条纹无需过度担忧，但如果竖条纹突然增多、变深，或伴有指甲变形、变色、疼痛等症状，应及时就医，明确病因并进行相应治疗。
指甲有竖条纹的人在日常生活中如何护理指甲
- 在做家务或进行清洁工作时，尽量佩戴手套，避免指甲直接接触洗洁精、洗衣粉、消毒液等刺激性化学物质，防止指甲受损加重竖条纹。同时，减少频繁美甲，特别是卸甲过程中使用的化学药剂，会对指甲造成较大伤害。
- 定期修剪指甲，保持指甲的清洁和整齐，避免指甲缝中藏污纳垢滋生细菌。清洗双手时，用温水和温和的洗手液，轻轻清洁指甲表面和周围皮肤，不要过度用力刮擦指甲。
- 根据自身情况，合理调整饮食，保证营养均衡。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果、坚果等，为指甲生长提供充足的营养，改善指甲健康状况。
- 每天可花几分钟时间，用指腹轻轻按摩指甲及其周围皮肤，促进指甲部位的血液循环，增强指甲的韧性和健康程度。按摩时力度要适中，避免过度按压损伤指甲。