一般来说，孕妇在孕期增重24-30斤才正常，但具体的体重增长值因孕前体重而异，存在个体差异。日常应定期进行孕期检查，出现体重增长过低或过高时及时遵医嘱处理。孕妇在孕期应通过合理饮食和适量运动来控制体重增长，保证母婴健康。
孕前体重超过标准体重20%的女性，孕期体重增加以7-8kg为宜；孕前体重正常的女性，孕期体重增加的适宜值为12kg；孕前体重低于标准体重10%的女性，孕期体重增加的目标值为14-15kg。其中，孕前标准体重可用公式估计，即孕前标准体重（kg）=身高（cm）-105，孕前标准体重数值±10%都在正常范围。
孕妇的体重增长是反映孕妇营养和健康状况的重要标志，因此孕期需要严格控制体重增长。孕期体重增长过低可能导致孕妇营养不良，影响胎儿发育；而体重增长过快则可能诱发妊娠糖尿病、妊娠期高血压等妊娠期合并症状，还可能导致胎儿体重过高，出现巨大儿，增加难产的风险。