睾丸扭转情况危急，处理时需冷静，先初步判断，有经验者可谨慎尝试手法复位，但非专业人士莫强试，之后务必及时就医，借平稳交通前往，减少颠簸并托起阴囊。
1、初步判断与冷静应对
- 应先要尝试判断是否为睾丸扭转，一般表现为睾丸突发剧痛，疼痛可向腹股沟及下腹部放射，阴囊会迅速肿大，睾丸位置可能会上移或呈横位。一旦怀疑是睾丸扭转，要立即让自己冷静下来，避免慌乱和剧烈运动，因为运动可能会加重扭转程度，使睾丸缺血情况更严重。
2、尝试手法复位
- 如果有一定的医学知识和经验，可以尝试手法复位，但这需要极为谨慎，一般可先将睾丸轻轻托起，向扭转的反方向进行旋转复位，例如如果是左侧睾丸顺时针扭转，则尝试逆时针旋转复位。但手法复位成功的几率较低，且如果操作不当可能造成更大损伤，非专业人士不要强行尝试。
3、及时就医
- 无论是否进行了手法复位尝试，都必须尽快前往医院就诊，途中尽量选择平稳的交通工具，减少颠簸，可适当用毛巾或衣物托起阴囊，减轻疼痛和肿胀。到达医院后，医生会通过详细检查、超声等手段确诊，并尽快安排手术治疗，因为睾丸扭转时间越长，睾丸缺血坏死的风险就越高，手术是恢复睾丸血供、挽救睾丸功能的关键措施。
患者日常需注意着宽松透气棉质内裤，防压迫，规律作息，饮食多元，蔬果、坚果、鱼肉等富含营养食物常摄入，为睾丸健康运作提供养分，保障其正常生理功能。
男性睾丸扭转的日常养护
- 要选择合适的内裤，以宽松、透气的棉质内裤为佳，避免过紧的内裤对睾丸造成压迫，影响血液循环和散热。
- 在运动时，要注意保护阴囊部位，避免遭受外力撞击，例如在进行足球、篮球等对抗性运动时，可穿戴运动护裆，减少受伤风险。
- 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，因为这些不良习惯可能影响内分泌系统，间接对睾丸功能产生不良影响。
- 注意饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、坚果、鱼类等，为睾丸的正常生理功能提供充足营养支持。