骨头容易疼的现象，其成因丰富多样，涉及生活中的各类因素与不同疾病。骨骼作为人体的重要支撑结构，日常活动中承受着身体的重量与外力作用，当受到不当刺激，或身体内部出现病变影响到骨骼时，就可能引发疼痛。
1、过度运动：短时间内进行过量且高强度的运动，如长时间跑步、频繁跳跃等，会使骨骼承受过大压力。像突然增加跑步里程的新手跑者，下肢骨骼持续受力，易出现疲劳性疼痛。通常减少运动量、适当休息，疼痛便会逐渐缓解。
2、外伤骨折：生活中意外摔倒、遭受撞击等，可能致使骨头骨折。例如滑倒时手部撑地，易造成手腕部骨折。骨折处会有明显疼痛，伴有肿胀、淤血，活动时疼痛加剧。即使是轻微骨折，也需妥善处理，否则可能影响骨骼愈合。
3、骨质疏松：多见于中老年人，尤其是绝经后女性。随着年龄增长，骨量逐渐流失，骨质变得疏松。日常活动中，如弯腰、翻身，甚至轻微外力作用，都可能引发疼痛。常见于腰部、背部、髋部等部位骨骼，疼痛程度因人而异。
4、骨关节炎：关节软骨长期磨损、退变，引发骨关节炎。以膝关节、髋关节等负重关节较为常见。患病关节周围的骨头会出现疼痛，活动时加重，休息后稍有缓解，还可能伴有关节肿胀、畸形，影响关节正常活动。
5、骨髓炎：细菌感染骨髓，引发炎症，导致骨头疼痛。感染途径多样，如血源性感染、外伤后感染等。疼痛往往较为剧烈，伴有发热、局部红肿等症状，严重影响患者生活质量。
6、骨肿瘤：骨骼发生肿瘤，无论是良性还是恶性，肿瘤细胞生长会破坏骨质结构，引发持续性疼痛。疼痛通常呈进行性加重，夜间更为明显，还可能出现局部肿块、肢体无力等症状，对健康威胁极大。
骨头容易疼的原因复杂，从简单的运动过量到严重疾病均有可能，若疼痛持续不缓解或逐渐加重，应及时就医。准确找出病因，才能采取有效措施，避免病情恶化，保障骨骼健康。
骨头容易疼该做什么检查
- 体格检查：医生会详细询问疼痛的部位、性质、程度、发作频率等情况。通过触诊，确定疼痛骨头的具体位置，检查有无压痛、肿块、畸形等。同时，评估关节活动度，查看活动时疼痛是否加剧，初步判断病变范围和性质。例如，按压疼痛部位，判断疼痛是否局限在某一区域，推测可能的损伤或病变。
- 影像学检查：X线检查能直观显示骨骼的整体形态、结构，可排查骨折、骨质增生、骨肿瘤等明显病变。对判断骨骼是否有移位、关节间隙是否异常有重要意义。CT检查分辨率更高，能清晰呈现骨骼细节，有助于发现细微骨折、骨肿瘤的内部结构等，提供更详细的骨骼信息。MRI检查则在显示软组织和骨髓情况方面优势显著，能观察到骨骼周围的肌肉、韧带、关节软骨以及骨髓内的病变，对于诊断骨髓炎、早期骨肿瘤等疾病至关重要。