神经性头痛，通常与精神压力、情绪波动、长期的精神紧张、睡眠不足、过度劳累等因素有关，常见的治疗方法有药物治疗、中医治疗等。
1、药物治疗
- 止痛药可以缓解神经性头痛导致的不适症状，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用，肌肉松弛剂可减少肌肉紧张引起的头痛，适用于因颈部或肩部肌肉紧张导致的神经性头痛，能放松肌肉，改善血液循环，从而缓解头痛。
- 神经调节药物，可以起到营养神经的效果，有利于改善神经性头痛现象，在医师指导下服用镇静催眠类药物，以促进睡眠，有利于病情恢复，通过阻断钙离子进入细胞，放松血管平滑肌，减轻血管痉挛引起的头痛，但具体是否适用需咨询医生。
2、中医治疗
- 针灸治疗：通过在身体特定穴位刺入细针，以调节气血流通，达到缓解头痛的效果。针灸治疗通常每次持续30-60分钟，且副作用较小。
- 推拿按摩：通过按摩头部和颈部的穴位和肌肉，缓解肌肉紧张和头痛，具体效果因人而异，需由专业人员进行操作。
3、心理治疗
- 包括认知行为疗法、放松疗法、生物反馈疗法等，旨在改变不良思维模式和行为习惯，缓解精神压力和焦虑情绪，从而减少头痛的频率和强度。
4、物理疗法
- 如神经阻滞治疗，将局部麻醉药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到迅速止痛的效果，但应由专业医生操作，且效果有限，可能存在反复发作的问题。
在治疗过程中，患者应注意保持规律作息、均衡饮食、适度运动、避免诱因等事项，以促进病情的恢复和减少头痛的发作，及时就医并遵循医生的建议是治疗神经性头痛的关键。
神经性头疼的注意事项
- 神经性头痛患者应避免过度劳累和精神压力，保持规律的作息，确保充足的睡眠时间，合理膳食，一日三餐定时定量，荤素搭配均衡。适量摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，虽然神经性头痛患者不宜进行剧烈运动，但适度的运动如散步、瑜伽等有助于缓解压力、改善心情和睡眠质量。
- 尽量避免强光注视、闪烁的灯光屏幕、油烟味、空气冷风等环境因素，以及睡眠不足或过多、过度疲劳、特别紧张、应激刺激、生气、抑郁、焦虑、过度兴奋等情绪因素，这些都可能诱发神经性头痛。如果头痛持续不缓解或频繁发作，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。