手淫后尿频多与生理刺激、局部充血、肌肉紧张、感染风险及心理因素相关，多数情况下为暂时性生理反应，通过休息和护理可缓解，若尿频持续超过1-2天或伴随尿痛、尿急等症状，需警惕病理问题，应及时就医明确原因。
1、生殖泌尿系统充血刺激：手淫过程中生殖器官及膀胱周围组织会处于充血状态，充血的膀胱黏膜敏感度升高，少量尿液即可刺激膀胱产生尿意，导致排尿次数增多，这种情况多在充血消退后1-2小时内缓解。
2、尿道及膀胱肌肉暂时性痉挛：手淫时尿道周围肌肉会出现收缩运动，若动作较剧烈或持续时间较长，可能导致尿道、膀胱肌肉暂时性痉挛，影响正常排尿节律，表现为短时间内频繁有尿意但尿量较少。
3、局部刺激引发的反射性尿频：手淫过程中手部或器械可能对尿道口、会阴部产生直接刺激，这种刺激会通过神经反射传递至膀胱排尿中枢，引发反射性排尿冲动，导致手淫后短时间内频繁想去厕所。
4、心理因素导致的感知性尿频：部分人群手淫后可能因担心健康问题、产生焦虑情绪，或对排尿情况过度关注，导致心理性尿频，表现为主观上频繁感觉有尿意，但实际膀胱内尿量并不多，情绪放松后症状会逐渐减轻。
手淫后尿频多为暂时性现象，通过及时清洁、适当休息、多喝温水促进代谢，通常可自行缓解。若尿频持续超过2天，或伴随尿痛、尿急、尿液浑浊、发热等症状，需警惕泌尿系统感染等病理情况，此时应避免自行处理，及时就医检查，防止症状加重或引发其他并发症。
手淫后尿频长期存在需就诊的科室
- 泌尿外科：若尿频伴随尿痛、尿急、尿液异常，或持续时间较长，优先选择泌尿外科，该科室可针对泌尿系统炎症、肌肉功能异常等问题进行专业诊断和治疗。
- 男科：男性患者若手淫后尿频频繁出现，或伴随阴囊不适、排尿无力等症状，可选择男科就诊，男科对男性生殖系统与泌尿系统的关联问题诊疗更具针对性。
- 肾内科：若尿频同时伴随腰腹部酸痛、尿液泡沫增多、下肢水肿等症状，可能与肾脏功能相关，建议前往肾内科检查，排除肾脏疾病引发的尿频。
- 心理科：若尿频症状在情绪放松后明显缓解，且无其他身体不适，怀疑与心理因素相关时，可前往心理科就诊，通过专业心理干预缓解焦虑引发的感知性尿频。