鼻子红得厉害可能由多种原因引起，如温度过高或剧烈运动、过度摩擦、寒冷天气、辛辣食物等，患者应明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
1、温度过高或剧烈运动：在高温环境或剧烈运动后，毛细血管容易扩张，导致鼻子发红。这属于正常的生理现象，通常不需要特殊处理，只需避免在高温环境下长时间停留或剧烈运动后适当休息即可。
2、过度摩擦：频繁摩擦或揉搓鼻子部位，如长时间佩戴口罩摩擦、用手揉搓等，也可能导致鼻子发红。建议减少摩擦行为，避免过度刺激鼻子皮肤。
3、寒冷天气：在寒冷的天气中，鼻子暴露在寒风中可能会导致血液循环减慢，鼻子变得通红。此时应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
4、辛辣食物：摄入辣椒等辛辣食物后，可能会刺激血管扩张，引起鼻子发红。建议调整饮食结构，减少辛辣食物的摄入。
5、情绪波动：情绪激动、紧张或焦虑时，血压升高，可能导致血管扩张，进而引起鼻子红肿。建议保持平和的心态，避免过度情绪波动。
6、过敏反应：过敏体质者接触过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）后，可能导致鼻子发红，并伴有充血、瘙痒等症状。此时应寻找并避免过敏原，过敏症状严重时可考虑遵医嘱服用抗组胺药物或接受过敏原免疫疗法。
7、玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤潮红、毛细血管扩张、丘疹等症状，患者可在医生指导下使用抗菌药物、维A酸制剂等药物进行治疗。
8、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的一种慢性丘疹鳞屑性、浅表炎症性皮肤病，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。患者应遵医嘱使用抗真菌药物药物进行改善，同时注意鼻部清洁卫生。
患者日常应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度刺激鼻子皮肤，有助于预防和改善鼻子发红症状。
鼻子红的很厉害的注意事项
- 如果鼻子红是由于过敏引起的，应识别并远离过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等，保持室内清洁，定期清洁空调滤网，使用空气净化器等，以减少过敏原的暴露。
- 使用温和的洁面产品，避免使用含有酒精和刺激剂的产品，使用适温的水洁面，避免过热或过冷的水刺激皮肤，避免用手挤压鼻子上的黑头或痘痘，以免加重炎症和红肿，保湿是关键，使用适合自己肤质的保湿产品，保持鼻部皮肤的水分平衡。