孕晚期一般指怀孕28周及以后至分娩前的阶段。此阶段胎儿生长发育迅速，各器官功能逐渐成熟，母体也为分娩做着生理和心理准备，这一时期对母婴健康至关重要，需格外关注相关变化与注意事项。
- 从医学角度定义，孕晚期始于妊娠第28周，涵盖妊娠28-40周，若超过42周仍未分娩，则属于过期妊娠。此阶段胎儿进入快速生长阶段，体重每周增加180-200克，皮下脂肪持续堆积，神经系统、呼吸系统等重要器官功能不断完善。
- 例如，28周胎儿肺部尚未完全成熟，肺泡表面活性物质分泌不足，但随着孕周增加，至34-36周，肺部发育显著成熟，具备基本的呼吸功能。同时，母体也会出现诸多生理变化，子宫增大压迫周围器官，导致呼吸困难、尿频等症状加剧，且可能出现假宫缩现象，为分娩做准备。
- 孕晚期的划分并非绝对固定，对于多胎妊娠、有妊娠并发症等特殊情况的孕妇，可能需要根据个体状况提前进行孕晚期管理。此外，随着医学技术发展，对胎儿成熟度的评估手段日益丰富，除孕周外，还可通过超声检查胎儿双顶径、股骨长等指标，以及检测羊水中的磷脂酰甘油等物质判断胎儿肺部成熟度，为分娩时机的选择提供更精准依据。
提前了解分娩知识，确定分娩医院，准备好产妇和新生儿所需物品，包括证件、衣物、卫生用品等。出现规律宫缩、见红、破水等临产征兆，应及时前往医院待产。
孕晚期注意事项
1、日常监测：孕妇应坚持每日自数胎动，早、中、晚各一次，每次1小时，正常胎动每小时3-5次，12小时不少于10次。若胎动突然增多或减少，可能提示胎儿宫内缺氧，需立即就医。同时，定期测量血压和体重，血压超过140/90mmHg或体重短时间内急剧增加，需警惕妊娠期高血压、子痫前期等疾病。
2、生活护理：保持充足睡眠，采取左侧卧位，可增加子宫胎盘的血流量。适度活动，如散步、孕妇瑜伽，有助于增强体力、促进自然分娩，但要避免剧烈运动和长时间站立。注意个人卫生，保持外阴清洁，预防生殖道感染。