在牙齿矫正过程中，戴皮筋通常处于较为靠后的关键阶段。并非矫正初始步骤，而是在牙齿初步排列调整后介，对于精准调整牙齿位置、优化咬合关系起着重要作用。
1、前期检查与方案制定：矫正伊始，医生会进行全面口腔检查，包括拍摄X光片、取牙齿模型等。通过这些手段，医生精准分析牙齿状况，如牙列拥挤程度、咬合关系等，进而制定个性化矫正方案。此阶段确定矫正方式，如传统金属牙套、隐形牙套等，但尚未涉及皮筋使用。
2、牙套安装与初步排齐：依据既定方案，安装牙套。传统牙套通过托槽与弓丝固定，隐形牙套则是透明塑料牙套。在这一阶段，牙套持续发力，逐渐将牙齿排列整齐，改善明显错位情况。此期间主要致力于牙齿位置的初步矫正，一般不会使用皮筋。
3、精细调整阶段开启：当牙齿初步排齐后，进入精细调整期。此时医生会根据患者牙齿实际情况，判断是否需要戴皮筋辅助。若存在咬合问题，如上下牙咬合不紧密、牙齿中线不齐等，便会考虑引入皮筋，为戴皮筋做准备，确定皮筋的佩戴位置与使用方法。
4、皮筋佩戴与持续矫正：正式进入皮筋佩戴阶段，患者需严格按照医生指示，将皮筋套在指定托槽或牵引钩上。皮筋持续轻柔施力，引导牙齿在三维方向上精准移动，调整咬合关系，使上下牙齿紧密契合，提升咀嚼功能。这是矫正的关键步骤，决定矫正最终效果。
5、收尾阶段与保持期：经过一段时间皮筋矫正，牙齿达到理想位置，矫正进入收尾阶段。医生拆除牙套，制作保持器。患者佩戴保持器巩固矫正成果，防止牙齿反弹。皮筋完成使命，在收尾与保持期不再使用，但需注意保持器佩戴的正确性与时长。
矫正牙齿戴皮筋时，务必严格遵循医生嘱托，按时更换皮筋，保证皮筋施力效果。注意皮筋佩戴位置准确，避免因错位影响矫正效果。若皮筋断裂或佩戴不适，及时联系医生处理。日常做好口腔清洁，防止食物残渣滞留，维护口腔健康，助力矫正顺利进行。
矫正牙齿戴皮筋后的护理措施
- 保持清洁：每次进食后，务必使用清水或专用漱口水含漱，清除皮筋及牙齿表面的食物残渣，防止细菌滋生引发龋齿和牙周问题。用软毛牙刷轻柔刷牙，清洁皮筋与牙齿缝隙，维护口腔卫生。
- 正确佩戴：严格按医嘱正确佩戴皮筋，每天定时更换新皮筋，确保其施力稳定有效。注意皮筋的挂接位置准确无误，避免因佩戴不当影响矫正效果，甚至造成牙齿损伤。若皮筋断裂或松动，应及时联系医生处理。
- 关注口腔状况：戴皮筋初期，牙齿可能有轻微酸痛，属正常现象。若出现严重疼痛、口腔黏膜破损等异常，需及时告知医生。定期复诊，让医生检查皮筋使用效果，适时调整矫正方案。