女性的排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右，对于月经周期规律的女性，假设月经周期为28天，排卵日大约在月经周期的第14天。但需要注意的是，月经周期的长短会影响排卵的具体时间，如果月经周期较短，比如21天，排卵可能发生在月经周期的第7天左右；而如果月经周期较长，如35天，排卵则可能在月经周期的第21天左右。
- 要更准确地确定排卵期，可以通过多种方法。基础体温测量是一种常见的方法。在排卵后，孕激素的作用会使基础体温升高0.3-0.5℃，通过每天清晨测量基础体温并记录，可以发现体温的双相变化，体温升高的那一天通常就是排卵日。宫颈黏液观察也是一种方法，在排卵前，宫颈黏液量逐渐增多、稀薄、透明且拉丝度好，排卵后，黏液量减少、变稠。
- 使用排卵试纸检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平也能帮助判断排卵期。LH在排卵前24-48小时会出现高峰值，当排卵试纸检测到强阳性时，通常意味着即将排卵。
- B型超声监测卵泡发育是最为准确的方法。通过B超可以直接观察卵泡的大小和形态，当卵泡直径达到18-23mm时，通常在24-48小时内排卵。一些女性在排卵期可能会出现轻微的下腹疼痛、阴道少量出血、乳房胀痛等症状，但 这些症状并不是每个女性都会出现，而且也不具有特异性。
女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如精神压力、环境变化、疾病、药物等。所以，上述确定排卵期的方法只是一个大致的参考，实际的排卵时间可能会有所波动。