换气过度综合征，也被称为过度换气综合征，是一种常见的心身性疾病，介于躯体疾病与神经症之间，主要是由于情绪紧张、焦虑等因素诱发的一种生理性的气体调节障碍。换气过度综合征一般是可以治愈的，当停止这种不正常的过度通气后，症状很快就会得到缓解，不会造成永久性的损害。在适当的休息和放松下，患者的病情通常是可逆的，预后良好。
1、病因与症状：
- 病因：患者发病前多存在精神刺激等方面的诱因，如失恋、家庭不和、同事关系紧张、精神压力过大等。由于患者疲倦过度、精神紧张，刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，在过度吸入氧气的同时，也过度地呼出了二氧化碳，导致体内二氧化碳突然过度减少，打乱了血液酸碱平衡，使体液呈现碱性，引起呼吸性碱中毒。
- 症状：临床常见症状包括胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白、头晕、面部口唇麻木等。严重的会引起大脑血管发生痉挛，脑血流减少，从而出现昏厥、跌倒，甚至手足、全身抽搐，类似于癫痫发作。
2、治疗方法：
- 一般治疗：通过缓慢而深的呼吸来减少呼吸频率，有助于恢复正常的呼吸模式。通过做一些感兴趣的事情或听舒缓的音乐来转移注意力，有助于缓解紧张和焦虑情绪。对于心理压力或焦虑状态的患者，应通过心理咨询来减轻症状。
- 药物治疗：如果症状相对比较严重，可以在医生的指导下使用苯二氮䓬类药物进行治疗。对于有抗抑郁需求的患者，也可以使用抗抑郁药来辅助治疗。
- 面罩吸氧：在严重情况下，可以通过面罩吸氧来纠正低氧血症和碱中毒。
- 无创呼吸机辅助通气：对于呼吸功能严重受损的患者，可以考虑使用无创呼吸机进行辅助通气。
在日常生活中，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，注意劳逸结合，不要过于劳累和紧张，当遇到不顺心的事时，要学会调控自己的情绪，积极寻求支持和帮助。