高血糖可导致脚部神经损伤和血液循环不畅，引起麻木、感知迟钝。皮肤可能变得干燥、脱屑，甚至出现裂口和感染。脚部颜色也可能因血液供应不足而改变，呈现发白或紫红。这些症状提示糖尿病患者应警惕并发症，并通过定期监测血糖、健康生活方式和合理用药来预防和控制。
1、脚部麻木或感知迟钝：高血糖会影响神经功能，特别是下肢的神经，可能导致血液循环不畅，脚部供血不足。患者可能会感觉脚部像穿了袜子一样，有麻木感，或者走路时有软绵绵的感觉。由于神经受损，患者可能无法及时感知脚部的伤口或溃疡，从而增加感染的风险。
2、脚部皮肤异常：高血糖状态下，皮肤的水分平衡会受到影响，导致皮肤干燥、脱屑，甚至形成裂口和破溃。脚部的皮肤较为厚实，且经常受到摩擦和挤压，这些皮肤问题在脚部尤为明显。高血糖还会削弱免疫系统的功能，使皮肤更容易受到细菌和真菌的感染，形成溃疡或感染灶。
3、脚部颜色改变：血糖升高后可能会刺激脚部血管内皮细胞组织，导致脚部皮肤颜色发生改变。由于血液供应不足，脚部皮肤可能呈现出发白、紫红或色素沉着等现象。如果脚部出现溃疡或感染，皮肤颜色也可能发生变化，如发红、肿胀等。
但如果这些症状同时出现，或者伴随其他高血糖症状，就需要高度警惕血糖升高的可能性。对于已经确诊为糖尿病的患者来说，定期监测血糖水平、保持良好的生活习惯和饮食习惯、合理使用降糖药物等都是预防和控制糖尿病并发症的重要措施。
血糖高的注意事项
- 糖尿病患者可能面临心理压力，应积极应对，必要时寻求心理咨询。参与支持小组，与其他患者交流经验。
- 通过饮食控制和运动维持健康的体重，如果超重或肥胖，应制定减肥计划，并在医生指导下进行。
- 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车；运动前后检查血糖，避免低血糖发生。
- 采用低糖、低脂、高纤维的饮食；控制碳水化合物的摄入量，选择全谷物而非精制谷物；增加蔬菜和水果的摄入，但要注意某些水果含糖量较高；避免高糖饮料和加工食品。