拇外翻是种常见的足部问题，尤其是老年人和长期穿高跟鞋的女性中更为普遍。拇外翻不仅影响外观，还可能对个人的生活和健康造成多方面的危害，拇外翻对人的危害主要有疼痛与不适、影响外观、穿鞋困难等。
1、疼痛与不适：拇外翻会导致第一跖趾关节长期疼痛，疼痛在过度活动或受凉时尤为明显。由于拇趾向外偏斜，与鞋袜长时间摩擦，容易引发拇囊炎，表现为局部红肿、疼痛。随着病情的加重，还可能出现跖骨头痛、第二脚趾滑囊炎等症状，严重影响患者的生活质量。
2、影响外观：拇外翻会导致足部变形，大拇指明显向外侧偏斜，影响美观，外观上的改变可能使患者不愿意穿凉鞋或露趾鞋，甚至影响到个人的自信心和社交活动。
3、穿鞋困难：由于拇外翻后前足变宽，患者可能无法穿市面上的成品鞋，足内侧的巨大突起在行走时会引起严重疼痛、红肿和酸胀，不仅限制了患者的穿鞋选择，还可能影响到正常的行走和站立。
4、继发足部疾病：拇外翻如果不及时治疗，还可能引发其他足部疾病，如长期的拇外翻可能导致第一跖趾关节出现退行性改变，诱发关节炎，由于拇趾的挤压，第二、第三足趾可能出现骑跨、锤状趾等畸形，进一步影响足部功能。拇外翻还可能引起足底筋膜炎、跟腱炎等足部疾病，给患者带来更大的痛苦。
5、影响整体健康：拇外翻不仅仅是一个局部问题，还可能影响到患者的整体健康。由于足部的疼痛和不适，患者可能会采取不良步态行走，影响踝关节、膝关节和髋关节的受力，严重时可能导致这些关节出现创伤性炎症或退化性关节炎。长期的拇外翻还可能引起膝盖、髋关节甚至腰椎的问题，对患者的整体健康造成威胁。
一旦出现拇外翻的症状，患者应及时就医，采取适当的治疗措施，以避免病情进一步加重。在日常生活中，患者还应注意穿着宽松、舒适的鞋子，减少脚部受到的压力和摩擦，以预防拇外翻的发生。