孩子鼻塞时，家长应先观察是否伴随感冒、过敏等症状或鼻腔异物，再采取热敷、按摩、滴生理盐水等物理方法缓解，同时调整环境，必要时遵医嘱用药。
1、观察原因：家长需要观察孩子鼻塞的可能原因，如是否伴有发热、咳嗽等感冒症状，或者是否有过敏性鼻炎、鼻窦炎等病史。特别注意是否有鼻腔异物，如孩子可能将小物件塞入鼻腔导致的鼻塞，此种情况需要及时就医处理。
2、物理缓解方法：使用温热的湿毛巾轻轻敷在孩子的鼻翼两侧，有助于缓解鼻腔黏膜的充血和肿胀，减轻鼻塞；迎香穴位于鼻翼两侧，家长可以用拇指和食指轻轻按摩该穴位，促进局部血液循环，缓解鼻塞；使用生理盐水滴入孩子鼻腔内，然后用棉签轻轻擦拭，清除鼻腔内的分泌物，保持鼻腔通畅。
3、环境调整：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置一盆水在室内，少鼻腔黏膜的干燥和不适感。确保室内空气流通，避免孩子接触烟雾、灰尘等刺激性物质。
4、药物治疗：如果鼻塞症状严重或伴有其他呼吸道感染症状，家长可以在医生指导下给孩子使用适当的药物，如小儿感冒药、抗过敏药、鼻喷剂等。注意遵循医嘱用药，避免自行给孩子使用不适当的药物或过量用药。
如果孩子鼻塞持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医检查，排除其他潜在疾病并接受专业治疗。