孩子游泳后诉说胸腔疼,这里的胸腔疼在医学上是指胸部区域产生的疼痛感觉。孩子游泳后胸腔疼的原因主要有肌肉疲劳与拉伤、呼吸方式不当、水质刺激呼吸道等。

1、肌肉疲劳与拉伤:游泳是一项全身性运动,需要调动胸部、肩部、背部等多处肌肉。孩子在游泳时若运动量过大,超出自身承受范围,胸部肌肉长时间处于紧张收缩状态,容易引发肌肉疲劳,从而产生酸痛感。而且如果孩子在游泳时姿势不正确,用力过猛,还可能导致胸部肌肉拉伤,引起较为明显的疼痛。拉伤处可能伴有压痛,活动时疼痛加剧,尤其是在做扩胸、抬手等涉及胸部肌肉活动的动作时。
2、呼吸方式不当:若孩子呼吸方式不正确,比如换气不及时,频繁憋气后再大口呼吸,可能导致胸腔内压力急剧变化,引起胸部闷痛。或者孩子呼吸过于急促、浅表,未充分利用肺部功能,使得呼吸肌过度劳累,也会引发胸腔疼痛。这种因呼吸问题导致的疼痛,一般在调整呼吸节奏后会有所缓解,但如果持续不当呼吸,疼痛可能会持续甚至加重。
3、水质刺激呼吸道:泳池中的水通常会添加消毒剂等化学物质,如果水质不佳,消毒剂含量过高,孩子在游泳过程中可能不小心吸入含有这些化学物质的水汽,刺激呼吸道,导致胸部出现疼痛、不适。此外泳池水的酸碱度失衡等情况,也可能在孩子呛水时,对呼吸道及肺部造成刺激,引发胸腔疼痛,这种疼痛可能伴有咳嗽等症状。
如果孩子胸腔疼痛持续不缓解,疼痛较为剧烈,伴有呼吸困难、发热、咳嗽加重、咳痰带血等症状,应立即带孩子前往医院就诊。医生一般会详细询问孩子游泳的情况、疼痛症状等,进行胸部听诊、叩诊等体格检查,必要时可能会安排胸部X光、CT等影像学检查以及血常规等实验室检查,以明确疼痛原因并进行针对性治疗。
孩子游泳回来说胸腔疼的注意事项
- 孩子游泳后出现胸腔疼,家长首先要让孩子充分休息,避免剧烈运动,给身体恢复的时间。同时要鼓励孩子调整呼吸方式,尝试缓慢、深呼吸,帮助缓解因呼吸问题导致的疼痛。
- 在饮食方面,给孩子提供清淡、易消化且营养丰富的食物,如蔬菜粥、鸡蛋羹等,有助于身体恢复。若怀疑是水质问题,要注意孩子是否有其他不适,如眼部不适、皮肤瘙痒等。之后选择游泳场所时,要关注泳池水质,可查看相关卫生检测报告。
- 另外教育孩子正确的游泳技巧,包括呼吸节奏和姿势等,避免因错误方式引发身体不适。不要自行给孩子按摩或使用热敷、冷敷等方法,以免延误病情或造成更严重的损伤。

