四百度近视没有准确的几点几视力，因为近视度数和视力是两个不同的概念，视力表检测的结果也不能直接反映近视的度数，而且视力是主观的，近视度数是客观的，二者不存在准确的换算关系。
视力测量的方式有对数视力表和国际标准视力表两种，后者目前比较常见，是需要验光者取站立位或坐立位距离视力表5米，使视力表1.0行与被检眼等高。然后依次遮盖左右单眼进行逐级测试，说出或用手势比划E开口的方向，最后验光者所能看清的最小的E行数值，即为视力的标准测试结果，多以0.1-1.5表示，1.0以上为正常视力。
而四百度近视是在视力表检测基础上再进行验光检测后得到的数值，对于成年人，可以直接用电脑仪器验光。16岁以下儿童可以先通过睫状肌麻醉剂进行散瞳验光检测，然后再用电脑验光，最后得到近视的度数。
一旦检查发现近视400度，或出现视物模糊、眼睛发红等不适，需要及时就医，通过佩戴近视镜或做近视手术进行视力矫正。同时近视者治疗后日常应注意爱护眼睛，避免长时间用眼，适当放松眼部肌肉，还应注意休息，避免熬夜，缓解眼疲劳，以免度数加重或复发。