对于宝宝一直在用力哼哼唧唧的原因，包括生理因素、环境因素等，还有可能是缺乏微量元素、消化不良、胃肠功能紊乱等，需根据原因进行处理。如果持续加重，应及时就医查明原因，在医生指导下对因治疗。
1、生理因素
宝宝可能会因为用力排便、饥饿、肢体活动等情况而发出哼哼唧唧的声音，饿的时候还可能会吧唧口水，这是宝宝正常的生理反应，只要没有其他不适症状，家长无需过度担心；
2、环境因素
若是室内温度较高、衣物较厚或受到外界噪音、光线等刺激，宝宝可能会感到不适，嘴巴一直在哼唧，手脚也会乱动个不停。此时，建议家长应调节室内温度，减少衣物，并尽量保持环境的安静、舒适；
3、缺乏微量元素
如果宝宝缺乏微量元素，比如钙、维生素D等，可能会导致神经兴奋性过高，使之出现一直在用力哼唧的情况，平时该睡觉的时候也不睡。对此，家长应在医生的指导下为宝宝补充相应的营养素，同时注意饮食均衡；
4、消化不良
这可能由于喂养不当、腹部受凉等原因引起，从而会导致宝宝腹胀、腹痛等症状，进而发出哼哼唧唧的声音，肚子有时候也会咕噜咕噜叫。因此，家长可以遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、四磨汤口服液等助消化药物，并调整喂养方式；
5、胃肠功能紊乱
由于宝宝的胃肠功能尚未完全发育成熟，若受到寒冷刺激或过度喂养等，可能导致胃肠功能紊乱，出现哼唧的情况，有时还会哭闹个不停。所以，家长应注意宝宝的饮食和保暖，并且在医生指导下采取药物治疗，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、复方嗜酸乳杆菌片等。
家长应多关注宝宝的身体状况，及时发现并处理异常情况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防宝宝不适的重要措施。