手震颤是指手部出现的不由自主的、有节律的抖动，是神经系统异常的一种表现，表现为掌指关节合并拇指的搓丸样运动，这是该病震颤的特征性表现，意向性震颤在采取某一特定姿势时尤为明显，对于手震颤的治疗和护理，应根据具体病因采取个性化的措施，以达到最佳的治疗效果和生活质量。
1、手震颤的原因
- 生理性震颤：大多数人都存在不同程度的生理性震颤，但通常过于轻微而不被察觉。这种震颤可能在发烧、虚弱、饥饿、肌肉疲劳等状态下加剧。
- 心理性震颤：主要由焦虑、精神紧张或精神障碍引起，患者在特定情境下可能出现明显的手部震颤。
- 病理性震颤：包括先天性和后天性因素。先天性震颤如原发性震颤，是原因不明的遗传性双手震颤；后天性因素则可能由帕金森病、肝豆状核变性、先天性铁离子代谢不良等多种疾病引起。
2、手震颤的治疗
- 药物治疗：根据病因不同，可选择抗胆碱能药物、β肾上腺素能受体阻滞剂等药物进行治疗。对于特定疾病如肝豆状核变性，还需使用驱铜药物。
- 手术治疗：对于长期药物治疗疗效明显减退或出现异动症的患者，如帕金森病患者，可考虑手术治疗，如丘脑损毁术或丘脑深部电刺激疗法。
建议患者应控制高油、高脂、高热量、高糖食品的摄入，多吃抗动脉硬化的食物如五谷杂粮、蔬菜和水果，避免过量摄入咖啡因和其他兴奋剂，减少酒精摄入，保持规律的作息和适度的体能锻炼。