胃部持续感觉到有异物感或被顶着的感觉，可能与多种因素有关，其原因包括进食过多、进食不易消化的食物、消化不良、胃炎、胃溃疡等。
1、进食过多：一次性进食量过大，超过了胃的正常容纳和消化能力，胃被过度扩张，就会产生胀满感，感觉有东西顶着。这种情况通常在进食后较为明显，经过一段时间的消化，症状可能会逐渐缓解。
2、进食不易消化的食物：食用了过多油腻、辛辣、生冷或高纤维等不易消化的食物，这些食物在胃内停留时间较长，难以被快速消化和排空，会导致胃部负担加重，引起胃部胀满不适，感觉有东西顶着。
3、消化不良：胃肠蠕动功能减弱、消化酶分泌不足等原因都可能导致消化不良。食物在胃内不能被充分消化和及时排空，会在胃内发酵、产气，引起胃部胀满、嗳气等症状，感觉胃部有东西顶着。
4、胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，如幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精刺激等，会导致胃黏膜充血、水肿，影响胃的正常消化和蠕动功能。患者常出现上腹部不适、胀满、疼痛等症状，尤其在进食后，胃部负担加重，顶着的感觉会更加明显。
5、胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成溃疡，溃疡部位会影响胃的正常蠕动和排空。在进食后，胃酸分泌增加，刺激溃疡面，除了引起疼痛外，还可能导致胃部胀满，感觉有东西顶着。
如果胃部总感觉有东西顶着的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、上消化道钡餐、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
胃部总感觉有东西顶着的注意事项
- 在饮食上，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条，避免食用豆类、洋葱、土豆等易产气食物，这类食物在肠道内被细菌分解，会产生大量气体，加重胃胀。进食时要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，减少空气进入胃部。此外，遵循少食多餐原则，避免一次进食过多，增加胃部负担。
- 日常生活中，饭后不要立刻坐下或躺下，可适当散步，促进胃肠蠕动，帮助消化。也可顺时针按摩腹部，每次10-15分钟，助力气体排出。此外，还需注意腹部保暖，避免着凉引发胃部不适。