扁桃体三度肥大的治疗方法包括药物治疗，如抗生素、糖皮质激素、局部用药；中医治疗如中药调理、针灸推拿，以及手术治疗如扁桃体切除术等，各有优点，没有哪种最佳。
1、药物治疗
- 抗生素：如果扁桃体肥大是由细菌感染引起的如链球菌感染等，医生会根据病情开具合适的抗生素进行治疗，以消除炎症，应注意遵医嘱使用。
- 糖皮质激素：在病情严重、伴有高热等全身症状时，可在医生指导下短期使用糖皮质激素，以减轻炎症反应和肿胀程度。
- 局部用药：应注意遵医嘱使用含漱液、含片等局部药物，可起到清洁口腔、杀菌消炎、缓解疼痛的作用。
2、中医治疗
- 中药调理：根据患者的具体病情和体质，中医师会开具具有清热解毒、消肿利咽等功效的中药方剂进行调理，以改善扁桃体肥大的症状。
- 针灸推拿：通过针刺或推拿相关穴位可起到疏通经络、调和气血、消肿止痛的作用，对缓解扁桃体肥大也有一定的帮助。
3、手术治疗
- 对于扁桃体三度肥大且经常反复发炎，影响呼吸、吞咽、发音功能，或导致睡眠呼吸暂停综合征等严重并发症的患者，扁桃体切除术是一种有效的治疗方法。手术可在全麻或局麻下进行，目前多采用低温等离子扁桃体切除术等微创手术方式，具有出血少、恢复快等优点。
扁桃体三度肥大就医时应选择正规医院的耳鼻喉科，若出现呼吸困难、吞咽困难、频繁咽痛发热等症状，应及时就诊。就诊时向医生详细描述症状及病史，配合检查，若需治疗，要了解不同方案利弊，如药物治疗的疗程、手术治疗的风险等，遵循医嘱。
扁桃体三度肥大的日常生活注意事项
- 保持生活环境的清洁和舒适，空气要清新，室内湿度保持在40%-60%，可使用空气净化器和加湿器，减少空气中的灰尘、烟雾等污染物对扁桃体的刺激。
- 早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，使用软毛牙刷，避免损伤口腔和扁桃体组织。饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌，防止细菌在扁桃体隐窝内滋生繁殖。
- 根据自身身体状况选择合适的运动方式如散步、慢跑、太极拳等，适度运动可以增强体质，提高身体免疫力，但要注意避免过度劳累，运动后及时补充水分。
- 关注自身症状，如咽痛、发热、吞咽困难等情况是否加重或缓解，若发现异常，及时记录并告知医生，以便医生调整治疗方案或进一步检查。