如果AMH值低，有办法提高。但需要注意的是，提高AMH值并非一蹴而就的过程，需要综合多方面的因素进行考虑和实施。
AMH即抗缪勒氏管激素，是评估女性卵巢储备功能的重要指标之一。如果AMH值低，饮食调整是一种基础且有效的方法。均衡的饮食，对维持女性身体健康和卵巢功能至关重要。建议增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于滋养卵巢，提高其功能活性，从而可能间接提升AMH值。
药物治疗其实也是提高AMH值的重要手段，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如雌激素、孕激素等，以改善卵巢功能、提高AMH水平。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行购买和使用药物，以免造成不必要的伤害。
此外，身体锻炼和生活习惯的改善也对提高AMH值有积极作用。适度的运动可以促进血液循环，提高身体代谢率，有助于维持内分泌平衡和卵巢功能。同时，保持良好的作息习惯、充足的睡眠和积极的心态也是维持女性身体健康和卵巢功能的重要因素。
每个人的身体状况和卵巢储备功能不同，因此提高AMH值的效果也会因 人而异。因此，在采取任何提高AMH值的措施之前，建议咨询专业医生的意见，并根据个人情况进行个性化的调整和治疗。